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一人食之爽口秋葵~美味又營養~清爽一夏天

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一人食之爽口秋葵~美味又營養~清爽一夏天的做法步驟圖

下班回家,用美味散去疲憊,一個人也吃得精彩!

用料  

秋葵 7根(可以多些,我沒吃夠)
4瓣
蠔油 1勺
生抽 1勺
適量(一點點就行)

一人食之爽口秋葵~美味又營養~清爽一夏天的做法  

  1. 準備食材,蒜切成末末

    一人食之爽口秋葵~美味又營養~清爽一夏天的做法步驟圖 第2張
  2. 調好湯汁,一勺蠔油,一勺生抽,一點點糖,半碗水,攪勻。(我都用的雙倍份量,結果湯水有點多,嚶嚶嚶)

  3. 燒開水,秋葵入鍋,2~3分鐘即可。喜歡吃軟一點的秋葵可以多煮會,個人喜歡爽脆一點的口感

    一人食之爽口秋葵~美味又營養~清爽一夏天的做法步驟圖 第3張
  4. 煮好的秋葵撈出,去頭,切掉了好讓湯汁入味哦

  5. 小火,倒入少量油,爆香蒜末,加入調好的湯汁,很快就可以出鍋。(給予湯汁充分的面子,裝模作樣地多煮了會,嘿嘿)

  6. 將湯汁淋上煮好的秋葵,完成!我湯汁弄多了(>.<)

    一人食之爽口秋葵~美味又營養~清爽一夏天的做法步驟圖 第4張
  7. 一人食之爽口秋葵~美味又營養~清爽一夏天的做法步驟圖 第5張
  8. 吃光光(辣椒炒肉做多了,沒吃了,噓)

    一人食之爽口秋葵~美味又營養~清爽一夏天的做法步驟圖 第6張
TAG標籤:#爽口 #清爽 #一人食 #秋葵 #美味 #
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