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超級好吃的檸檬醬,絲滑細膩清爽!
03-08
酸酸甜甜的檸檬醬,麪包超級好搭檔!製作過程簡單快手!!關注我,更多驚喜菜譜會第一時間通知你哦~用料雞蛋1個檸檬1個白砂糖50克黃油50克超級好吃的檸檬醬,絲滑細膩清爽!的做法中等大小檸檬一個,用檸檬皮刨刀把檸檬表皮(不要刨到白...
清爽煎豆腐
03-23
夏日快手涼拌菜!用料滷水豆腐1個包菜2片醋/醬油適量黑芝麻適量清爽煎豆腐的做法不粘鍋,豆腐切塊,無油下鍋包菜切絲,鋪在盤子裏豆腐煎熟之後鋪在包菜絲上,撒黑芝麻,加醋or醬油,開吃啦!小貼士1、買的豆腐好像是滷水豆腐,所以鹽滷...
清爽一夏(胡蘿蔔、黃瓜,玉米粒)
03-22
用料胡蘿蔔1根黃瓜1根玉米粒1罐鹽蠔油水澱粉清爽一夏(胡蘿蔔、黃瓜,玉米粒)的做法把黃瓜,胡蘿蔔切丁把玉米粒倒出,備用熱鍋冷油,倒入胡蘿蔔,可以煮一會(因爲胡蘿蔔硬)倒入玉米粒,稍微炒一分鐘倒入黃瓜丁!加入鹽,可以多點,不吸鹽!到...
低脂 清爽 蓮花茶凍
03-14
春日約着好友賞花郊遊,本來這款低脂、可愛的下午茶點是和大家一起享用而應景創作的,結果出行前腳崴了,,Ծ^Ծ,,只有在家雲同步賞花了🌸這款蓮花茶凍製作非常簡單,但是造型確很美,透粉的蓮花漂浮在翠綠的湖面上,真是賞心悅...
清爽小菜-蝦皮香菇佛手瓜
02-18
用料蝦皮1把香菇4朵佛手瓜1個薑絲少量清爽小菜-蝦皮香菇佛手瓜的做法佛手瓜切絲,香菇朵切片蝦皮清洗乾淨,儘量擠幹水分熱鍋涼油,小火炒香薑絲,放入蝦皮翻炒蝦皮水份炒幹炒香後放香菇片,炒至稍軟放入佛手瓜絲,翻炒均勻後加入...
清爽黃瓜雞蛋餅
01-07
特別適合寶寶和老人的快手早餐用料雞蛋1個鹽1克水適量黃瓜半根麪粉2勺清爽黃瓜雞蛋餅的做法黃瓜削皮刨成細絲,放入雞蛋,鹽,麪粉攪拌均勻,如果麪糊較稠可以稍加一點水,調成較稀一點的麪糊。不沾鍋放一點點油倒入一半面糊,搖...
清爽低卡越南春捲,把春天捲起來
02-24
清爽低卡的越南春捲餅,把春天捲起來!讓你瘦成一道閃電,迎接炎熱的夏天。用料雞蛋2個蝦仁100克黃瓜半根春捲皮10張奇異果千禧小番茄1個芒果1個草莓4個醬汁材料魚露2勺白砂糖2勺檸檬汁1勺白醋1勺鹽半勺蒜末一茶匙京包菜小...
蒜蒸蛤蜊,清爽料理吃一夏
02-13
用料30克蒜頭300克新鮮蛤蜊,刷洗乾淨,吐沙1小時2大匙清酒或2大匙米酒1小撮鹽600克水1/2根.蔥,切絲,裝飾用1/2根.新鮮紅辣椒,切段,裝飾用蒜蒸蛤蜊,清爽料理吃一夏的做法1將蒜頭、蛤蜊、清酒和鹽放入大碗內,將大碗置入蒸鍋。2將...
夏日清爽蔬肉“秋葵肥牛棒”!
12-30
很多人吃秋葵,總覺得它黏糊糊的,但它的特別也是特別在這裏。秋葵的嫩莢果中黏滑的汁液,是由水溶性纖維果膠、半乳聚糖和阿拉伯樹膠等組成;吃完會有飽腹感,有很好的營養保健功效,利於腸道的蠕動。此外,秋葵的其它營養物質都很...
減脂期的姐妹請收下這份‼️清爽低卡蔬菜雞肉沙拉
12-31
用料雞蛋1個雞胸肉1塊小番茄適量黃瓜半根玉米青豆適量水果辣椒1個苦苣適量西蘭花適量減脂期的姐妹請收下這份‼️清爽低卡蔬菜雞肉沙拉的做法所需食材按照步驟操作調個油醋汁蔬菜打底碼上其他食材澆上料汁拌好來吃吧每...
【清爽不膩】培根蘆筍卷
02-19
用料蘆筍根培根6片檸檬鹽少許鹽2克黑胡椒粉少許【清爽不膩】培根蘆筍卷的做法準備好蘆筍和培根🥓;蘆筍洗乾淨切段,後部分粗老部分會影響口感,建議儘量不要,將它泡一會鹽水;熱一鍋水燒開放進蘆筍段放10粒鹽和滴幾滴油保持翠...
清爽無骨雞爪
02-20
我和我妹都喜歡吃外面買的無骨雞爪,太貴了我想自己嘗試一下,沒想到做出來味道跟外面差不多,真的很好吃!絕了!我已經做了兩次了用料雞爪十隻檸檬半個薑片小米椒個大蒜瓣辣椒粉香油麻油陳醋清爽無骨雞爪的做法雞爪泡出血水,冷...
清爽好吃的牛油果花生醬麪包
03-11
用料中筋麪粉(百合花)290克牛油果130克糖20克鹽5克牛奶95克黃油10克四季寶花生醬10-20克清爽好吃的牛油果花生醬麪包的做法將牛油果搗碎,材料混合,後放鹽,打至快到完全擴展階段放入黃油。將麪糰打至完全擴展。28度發酵到2...
巴斯克芝士(清爽)
12-12
之前做過幾次巴斯克芝士蛋糕,後來在抖音上學到一種加了橙子屑的做法,及其清爽和解膩。用料kiri奶油奶酪300克白砂糖76克全蛋三個低筋麪粉15克淡奶油250克香橙皮屑一丟丟巴斯克芝士(清爽)的做法奶油奶油軟化,提前半小時從...
花生醬拌清爽三絲
03-09
這道菜製作簡單低脂清爽,美味健康。用了四季寶柔滑花生醬調的濃香醬料,讓一道簡單的拌菜味道更好吃了。這瓶四季寶花生醬,香味非常純正,一開啟就聞到香濃的花生香味,它0蔗糖,O鹽添加,O反式脂肪酸,有着非常優質的植物蛋白,富含...
清爽美味,好吃不膩的蘆筍炒肉片
03-08
春日氣息撲面而來,陽光明媚,生活也很美好。今天分享一道家常菜,蘆筍炒肉片,清爽美味,好吃不油膩。新手小白也能學會。用料蘆筍200克紅蘿蔔50克鹽1克食用油5克豬瘦肉100克鹽1克六月鮮原汁醬油1勺食用油1勺生粉1勺蠔油1勺清...
清爽涼拌蘿蔔茵
02-25
用料嫩蘿蔔纓一把根醬油,醋,鹽少許勺清爽涼拌蘿蔔茵的做法蘿蔔茵茵拆葉清洗乾淨,切小段加鹽醃製5分鐘。然後用清水衝淨多餘鹽分。加生抽,香醋少許,放一丟丟糖提味。拌勻就可食用。濃濃的本味。小貼士就吃這個清徐徐的味道...
清爽橙香酸奶杯
03-20
都說市售酸奶是鞋底做的,你還敢喝麼?爲了健康,酸奶還是自已做吧,幾個小時後就能享用,也可以搭配水果堅果同吃,比市售的任何水果奶新鮮多了。清爽夏日,由我做主,香橙酸奶,由自發酸奶開始...你最懂我。用料全脂奶1L菌種一包1克...
雪碧梅漬番茄夏日清爽太好吃了!
12-22
有沒有愛吃烏梅番茄的小夥伴?我真的愛死!去水果店必買。但是自己買烏梅番茄來做的時候梅的味道總是不對味。這次去日料店吃了這道小點,太好吃了。簡直就是跟烏梅番茄一個味道!而且十分清爽!好吃極了!用料小番茄500g話梅8顆...
清爽果茶
12-12
喝了以後還是會讓人神清氣爽精神十足用料紅茶一包冰糖10塊橘子1個水100毫升清爽果茶的做法開始煮紅茶☕️將紅茶倒入杯子加入10個冰糖橘子切片將切好的橘子放入查理。加水放入冰箱冷凍10分鐘做好啦...
夏日清爽檸檬沙拉醬汁
02-25
最近吃到一個自己喜歡的適合夏天的沙拉汁,記錄一下存着下次用~用料檸檬汁2勺糖1勺生抽1勺意大利黑醋2勺橄欖油1勺芝麻(可選)適量夏日清爽檸檬沙拉醬汁的做法選擇自己喜歡的沙拉,混合好醬汁,攪拌讓糖融於醬汁,再倒入沙拉拌均...
鮮蝦雲吞(口感超清爽)
03-25
廣東的雲吞非常鮮美,每次吃了之後完全沒有油膩感,反而很爽口,今天做這道鮮蝦雲吞口感清爽,完全沒有加入豬肉,真正的鮮蝦雲吞,非常棒!用料雞蛋一個蝦仁適量菠菜適量香菇適量扇貝柱(也可不要)包生菜適量料酒鹽蠔油香菜蔥姜醬油雞...
蒜蓉粉絲蒸蝦(獨家)無需炒蒜,粉絲清爽
01-05
很多蒜蓉粉絲蒸蝦蒸完後湯水太多,按我的做法,粉絲利落清爽有嚼勁!用料基圍蝦1斤粉絲2把生抽2勺蠔油1勺鹽適量糖適量蒜蓉許多許多蒜蓉粉絲蒸蝦(獨家)無需炒蒜,粉絲清爽的做法第一步,蝦頭摘下來,蝦身去蝦線,備用。2.綠豆粉絲泡溫...
清爽營養的減肥餐一一粉絲碗豆小丸子
03-14
嫩滑的雞胸丸子,營養豐富的時令荷蘭豆配上彎彎繞的粉絲,一頓簡單又不失營養的午餐就搞定。清淡的食材一定要配上質量上乘的調料才能讓食物更鮮美,而味好美足以勝任用料雞胸肉1塊雞蛋清1個荷蘭豆適量克粉絲1把味好美黑白...
清爽解膩-涼拌海蔘
03-11
很多人認爲夏天不宜吃海蔘,其實不然。夏天適當吃一些海蔘,不僅對身體無害,還會對身體有益處。我們常說的"冬病夏治"指的就是在冬季好發的疾病,應在夏季裏用藥物做預防治療,冬季就不會犯病或少犯病。所以身體虛弱的人在夏天...
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