水果奇亞籽

最近受同事的影響居然喜歡上喝奇亞籽飲品和甜點了，這個做法簡單，營養豐富。

用料  

水果奇亞籽的做法  

1. 1、勺一勺奇亞籽，到杯子裏。

2. 2、倒入適量的開水，不停攪拌，一定先放奇亞籽再倒開水哦，否則很難衝開。攪拌至奇亞籽膨脹備用。

3. 3、切點喜歡的水果。

4. 4、把水果放入奇亞籽當中。

5. 5、攪拌均勻。

6. 6、倒入適量的牛奶，攪拌均勻。

7. 7、喜歡甜點的，可以適當加點蜂蜜或者煉乳調味。