用料
玉米麪粉 | 100克 |
普通麪粉 | 200克 |
糖 | 5克 |
酵母 | 3克 |
黃油 | 20克 |
藜麥 | 20~30克 |
紅棗 | 10顆 |
藜麥包的做法
玉米麪加開水和好,備用。普通麪粉加糖,酵母溫開水和好。二個麪糰合併,等待發酵。
發酵完成。我是睡覺前弄的,放冰箱冷藏發酵,早上用。白天,正常發酵冬天1-2小時,夏天40分鐘左右吧!發酵完成的麪糰,加入軟化的黃油,一起揉均勻,沒有黃油用玉米或豆油都行,不要用味道重的就行啦!
藜麥和紅棗泡發,紅棗去核切碎,藜麥泡好後,用紙巾吸去多餘的水分。把二個配料加到發酵好的麪粉裏就OK了。記得揉勻,包子饅頭要潔白光滑都是揉出來的,標準是麪糰切開,側面無氣孔。。類似麪包排氣。。。。
揉包小技巧,如果你會做麪包那就基本一看就會。這個是單包,無陷整行的動作。
整完後,二個手攏攏,繼續醒發15-30分鐘。水開後,蒸8-10分鐘就行了,不用什麼悶10分鐘什麼的,只要面揉到位,什麼都會對。。。
自然開花的。。