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香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食

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香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖

今天給大家介紹一個家常小炒,很簡單。魔芋熱量低,香香辣辣的,多吃點也不用擔心長胖O(∩_∩)O

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用料  

魔芋 適量
泡山椒 適量
小米辣 適量
西芹 適量
生薑末 適量
香油 適量
辣椒 適量

香辣下卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法  

  1. 【準備食材】魔芋、泡山椒、小米辣、西芹、生薑末、水澱粉、蘑菇精、油、香油、紅辣椒(辣椒看個人承受度,可以少放)

    香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裡放油開火,先把小米辣和生薑末放下去爆香

    香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖 第3張
  3. 然後把泡山椒和西芹片一起放下去炒香

    香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖 第4張
  4. 加適量水,把魔芋放下去煮。水的分量,淹到魔芋一多半即可

    香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖 第5張
  5. 一邊燒魔芋,一邊準備點水澱粉,裡面放點蘑菇精

    香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖 第6張
  6. 水燒乾了一多半了,魔芋也進味了

    香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖 第7張
  7. 水澱粉攪勻了放下去勾芡,讓湯汁裹到魔芋上

    香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖 第8張
  8. 滴幾滴香油翻勻起鍋

    香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖 第9張
  9. 味道香香的

    香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖 第10張
  10. 辣辣的!

    香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖 第11張
  11. 掃描二維碼即可關注 公眾微信“解密生命”,每週都有新食譜推出哦

    香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法步驟圖 第12張

小貼士

1.魔芋是用的超市買的魔芋精粉做的神仙豆腐,當然也可以直接用魔芋

2.泡山椒是用白醋、白糖、白、鹽、水泡的野山椒,小尖椒拿出來時,弄了些泡菜汁一起的,這樣才夠味。若沒有的話,直接小尖椒和白醋、白糖、一點點白酒、鹽就可以高仿了(做法參考連結)

3.這個菜加水燒的時候,可能有的泡菜湯汁會佐料不夠,自己看看,該加點什麼就加點什麼

TAG標籤:#香辣 #下飯 #魔芋 #山椒 #素食 #
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