今天給大家介紹一個家常小炒,很簡單。魔芋熱量低,香香辣辣的,多吃點也不用擔心長胖O(∩_∩)O
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用料
魔芋 | 適量 |
泡山椒 | 適量 |
小米辣 | 適量 |
西芹 | 適量 |
生薑末 | 適量 |
香油 | 適量 |
紅辣椒 | 適量 |
香辣下飯卻不必擔心吃胖的山椒魔芋 · 圓滿素食的做法
【準備食材】魔芋、泡山椒、小米辣、西芹、生薑末、水澱粉、蘑菇精、油、香油、紅辣椒(辣椒看個人承受度,可以少放)
鍋裡放油開火,先把小米辣和生薑末放下去爆香
然後把泡山椒和西芹片一起放下去炒香
加適量水,把魔芋放下去煮。水的分量,淹到魔芋一多半即可
一邊燒魔芋,一邊準備點水澱粉,裡面放點蘑菇精
水燒乾了一多半了,魔芋也進味了
水澱粉攪勻了放下去勾芡,讓湯汁裹到魔芋上
滴幾滴香油翻勻起鍋
味道香香的
辣辣的!
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小貼士
1.魔芋是用的超市買的魔芋精粉做的神仙豆腐,當然也可以直接用魔芋
2.泡山椒是用白醋、白糖、白酒、鹽、水泡的野山椒,小尖椒拿出來時,弄了些泡菜汁一起的,這樣才夠味。若沒有的話,直接小尖椒和白醋、白糖、一點點白酒、鹽就可以高仿了(做法參考連結)
3.這個菜加水燒的時候,可能有的泡菜湯汁會佐料不夠,自己看看,該加點什麼就加點什麼