萬能夏日沙拉公式

甜菜根營養價值和好處不多說，做沙拉味道太好啦，顏值也高。非常快手方便，此食譜兩人份，每份350大卡。

用料  

萬能夏日沙拉公式的做法  

1. 食材準備：
   * 澱粉類：毛豆仁、玉米粒從玉米棒切下來，焯水焯熟。
   * 蔬菜類：甜菜根切小塊炒熟，生菜洗淨撕碎即可，也可以用kale、菠菜等。
   * 蛋白類：鱈魚拿鹽黑椒醃製後，裹上生粉煎熟。還可選擇煮雞蛋，煎雞胸肉等。
   * 醬料：可選擇沙拉醬、沙拉醋+藍紋乳酪、深煎芝麻醬、千島醬。
   食材放一起後，撒上醬拌勻即可。