健康飲食之油醋汁紫薯蝦仁牛油果沙拉

好好吃飯，健康飲食。健身期間總想吃些健康又不容易胖的食物，現在又是夏天，來一盤沙拉最適合不過啦。祝你們好胃口，好心情。

用料  

健康飲食之油醋汁紫薯蝦仁牛油果沙拉的做法  

1. 紫薯蒸熟，去皮，切小塊。
   蝦仁煮熟待用
   玉米胡蘿蔔粒煮熟 可以和紫薯一起，簡便步驟嘛，時間就是啥啥對吧。
   牛油果半個去核，切小片，保留原來形狀
   

2. 接下來就是簡單的擺盤啦，將生菜做底，放上紫薯玉米胡蘿蔔粒，蝦仁和牛油果就好啦

3. 接下來製作油醋汁：橄欖油，芥末籽醬，果醋用小瓶子裝，搖晃動起來！搖搖搖 把醬汁淋上沙拉開吃吧！祝你們好胃口好心情。

小貼士

不需要精湛的廚藝，出神入化的刀功，你也可以吃到外面餐廳賣的幾十塊錢一份的美味沙拉哦！