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囡囡嚷嚷著要減肥,說雞胸肉少脂肪,蔬果有利減肥,於是有了今天這道減肥菜😊
用料
蔬果沙拉,健康飲食的做法
雞胸肉洗淨,放入清水加生薑、少量鹽煮熟,撈出瀝乾,放涼,撕成小塊。蘿蔔切絲焯水瀝乾;黃瓜洗淨去瓤切絲;獼猴桃去皮切片備用。
將步驟1的食材擺盤,淋上沙拉醬即可。
健康美食,我也做了份,加了焯熟的豆角。開吃😋
小貼士
材料不拘,喜歡吃什麼蔬果都可用。
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