無糖無油,減肥充飢能量棒,低卡吃不胖的小零食~
用料
燕麥 | 150克 |
香蕉 | 227克 |
雞蛋 | 1個 |
奶粉 | 10克 |
減肥能量棒的做法
香蕉切斷搗成泥
打入雞蛋、再倒入奶粉
攪勻
倒入燕麥拌勻
👆
將拌勻的香蕉燕麥移到烤盤中成型用刮板刮平
送去烤箱用150度的上下火🔥烤25分鐘
取出切條
巨好吃的減肥能量棒做好嘞✌
聞到香味了😄
👏👏👏
小貼士
1⃣這款減肥能量棒我覺得口感很好,唯一一點就是不脆,如果想要吃脆的,切條後再烤15分鐘
2⃣無油無糖的下午茶點心,正在減肥的寶寶們做起來吧