紫蘇生薑血橙蜂蜜飲

緣起：

9月份去了廣西遊玩，淋了雨有些輕微著涼。飲食上也有些輕微的不適應。因為和小夥伴Sofia（她是個超級愛學習，又好棒的芳療師）學習了，也使用了一些精油。於是誕生了這款合胃、 驅寒又振奮心情的紫蘇生薑血橙蜂蜜飲。

當時Sofia在精油團購群分享了紫蘇純露的好處：“中國及日本傳統醫學中，紫蘇被拿來作為：平喘、抗菌、食物中毒的解毒劑（去魚蝦蟹的毒）、解熱劑、抗菌、解痙攣、止咳、提振消化、平衡神經、活化、祛痰。 《本草匯言》稱：紫蘇有“散寒氣、清肺氣、寬中氣、安胎氣、下諸氣、化痰氣”。主要的功效：抗癌，淨化，處理著涼引起的消化系統、呼吸系統疾病，處理食物過敏。”

但是在旅途中，預定的紫蘇純露還沒有到。所以本次的飲品製作用的是新鮮的紫蘇葉和生薑。週末有時間的朋友可以試一試，原材料好找，味道非常好。冬天喝起來暖暖的，心情也會變得好好。

用料  

紫蘇生薑血橙蜂蜜飲的做法  

1. 將紫蘇葉、小黃姜和新鮮橙皮清洗乾淨，小黃薑切片，用3-5片即可。不打臘的橙皮或橘皮一塊備用。

2. 將紫蘇葉、小黃薑片和新鮮橙皮絲倒入鍋或者壺中，大火燒開後，煮5-10分鐘。

3. 將煮好的水倒入杯中，是這樣有點淡淡的粉紅色。

4. 在煮好的水中加入一滴血橙精油。一定要選用品質有保證的，可食用級別的精油。如果沒有精油此步驟可以省略。因為前面已經加入了橙皮。

5. 溫度稍涼一點加入蜂蜜。攪拌均勻即可。這款飲料有溫補的作用，對腸胃很好，關鍵是非常好聞，也超級好喝。冬日喝上一杯又暖又舒心。會棒到飛起。祝大家喝的開心。😁