桑葉薄荷茶（冷泡）

春節期間夜夜笙歌…上火中……
桑葉：疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目
薄荷：疏散風熱，清熱利咽，疏肝行氣

🈲️忌：
🍵此茶性寒
1⃣️脾胃虛寒體質者慎服
2⃣️女生避免經期服用。

用料  

桑葉薄荷茶（冷泡）的做法  

1. 純淨水沖洗一下，我桑葉是乾的，薄荷是花盆裡剛摘的。

2. 放到梅森瓶子裡，倒入礦泉水，等半小時等它們的香氣慢慢滲透到水中即可飲用。

3. 可以慢慢嘬上一天。