秋日裡的甜蜜——澆上蜂蜜的糯米南瓜飯真是對這句話再貼切不過的體現了!——南瓜的香面、糯米的軟糯、蜂蜜的清甜,交織在一起正形成了一道秋天的甜蜜美味。
用料
扁圓南瓜 | 800克左右 |
糯米 | 100克左右 |
乾紅棗 | 8粒 |
蜂蜜 | 按需所配 |
糯米南瓜飯(甜蜜蜜版)的做法
根據人數挑選一個大小合適的圓南瓜。這個是一斤半左右的,足夠一家三口吃了。
洗乾淨,從大概三分之一處切開。切的時候要耐心點喲,儘量不要切斷了。
用鐵勺把裡面的瓜瓤瓜子刮乾淨,還可以把開口處的南瓜再削下來一些,切成小丁後面拌在糯米里。糯米提前一晚泡上。
泡的時候注意水要淹沒糯米,減少糯米粉化情況。
中間可以換上兩三次水,同樣為了減少糯米粉化,動作輕柔一些噢。把清洗乾淨的紅棗,去核剪成條兒。
把前面多餘的南瓜丁、剪好的紅棗條和泡好的糯米拌均勻,裝入南瓜裡。
往南瓜里加入50克左右的水。
水的多少因人而異,看你喜歡吃軟一點的還是有嚼頭的,可以自己多嘗試哦。
用牙籤把蓋固定好,入高壓鍋,隔水蒸,大火燒開高壓鍋噴氣後轉小火壓40分鐘左右。記著要用高壓鍋蒸噢。開始用普通的鍋,大火蒸了一個小時,糯米都還沒熟!
當時還發生了特別有趣的事情。因為蒸了兩遍,開啟高壓鍋時,南瓜已變得很軟,難以單獨取出,只好小心翼翼的帶著蒸架一塊兒取。結果剛放到盤子上的一瞬間,就發生了驚險又搞笑的一幕——南瓜飯嘩的一下漏底兒了!!!小貝說:“南瓜飯拉便便啦!”我倆狂笑不止。
最後在南瓜飯上淋上蜂蜜,就可以開吃了!
小貼士
記著要用高壓鍋蒸噢。開始用普通的鍋,大火蒸了一個小時,糯米都還沒熟!