當媽後覺得老的快,趕緊補補。南瓜美容養顏、淡化皺紋,紅薯通便排毒抗衰老,糯米健脾養胃,補氣止虛汗。吃藥不如食補。男女老少皆宜,做早餐點心都可以。
用料
糯米粉 | 300克 |
南瓜 | 100克 |
紅薯 | 1個 |
白糖 | 10克 |
椰蓉紅薯南瓜糯米糕(湯圓)的做法
南瓜紅薯削皮蒸15分鐘,涼到溫溫的,搗成泥,加白糖攪拌均勻。
加入糯米粉,如果南瓜和紅薯蒸出來水分比較多,就不用加水了,我是沒有加水的。具體要看紅薯和南瓜的含水量。
揉成光滑麵糰,搓成小條。搓成小圓球,我做的比較小,因為是給小朋友吃的。
而且小小的等會可以跟充分的裹上椰蓉,我特別喜歡椰蓉的香味。
上鍋蒸10~15分鐘,視大小而定。蒸好了,撒上椰蓉,用筷子🥢翻動糯米丸子,讓每個糯米丸子都均勻裹上椰蓉。
擺盤,完成✅
因為加了紅薯,口感不會像純糯米那麼粘,香甜軟糯,帶著椰香。
小貼士
做好放冰箱凍著,想吃就拿出來蒸,然後再撒上椰蓉。
也可以當成小湯圓吃,酒糟湯圓,紅糖湯圓燉雞蛋等等。