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🌈蒜香西蘭花🥦

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🌈蒜香西蘭花🥦的做法步驟圖,怎麼做好吃

吃貨的故事太多了
永遠講不完———
但……
最動聽的故事大概就是分享美食和期間的快樂~

用料  

愛心🧡 1顆
西蘭花 1朵
幹香菇 3朵
1頭
生抽 適量
蠔油 適量
食用油 適量

🌈蒜香西蘭花🥦的做法  

  1. 準備食材,西蘭花改刀成小朵,用冷水泡一會兒,幹香菇要提前兩個小時泡發……

    🌈蒜香西蘭花🥦的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 西蘭花焯水:水開下入西蘭花,西蘭花變色後即可撈出,撈出後用冷水沖涼,沖涼後控幹水份待用…

    🌈蒜香西蘭花🥦的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 所有食材經過蹂躪後  ,接下來準備架火🔥…… 🤪

    🌈蒜香西蘭花🥦的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 小火起鍋 ,加入適量的油(油不要太多,青菜類比較容易掛油,油多了吃起來會膩),蒜末、香菇丁依次下入炒香……

    🌈蒜香西蘭花🥦的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 加入生抽、蠔油(量我沒有仔細的量,鹹淡自己掌握,小心翻車)炒香……

    🌈蒜香西蘭花🥦的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 生抽 蠔油炒出香味後加入西蘭花
    翻炒均勻即可出鍋……

    🌈蒜香西蘭花🥦的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. OK 成品來了 😋

    🌈蒜香西蘭花🥦的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 附;食慾照…
    悄悄的告訴你 ,真的超好吃……

    🌈蒜香西蘭花🥦的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
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