有一段時間,特別期待清晨,做早餐、吃早餐成了一件特別快樂的事。😀
但是,是間歇性的喜歡做早餐,持續性的賴床,哈哈😂因為賴床也快樂啊。
不管早起,晚起,大家都要好好吃飯,好好生活呀💖
給自己來一份元氣滿滿的營養早餐🍜,會快樂一整天☺️!
持續更新中……分享食材簡單,易操作的早餐搭配🌽🥚🍞🍜🥢
用料
雞蛋 | 1個 |
玉米 | 1根 |
紫薯 | 1個 |
冰箱有什麼就做什麼 | 💖 |
一個上班族的早餐合集(持續更新中ing)的做法
玉米➕紫薯➕雞蛋➕糯米棗(心太軟)➕黑米芝麻豆漿
紫薯➕培根三明治➕玉米➕黃豆漿➕黃桃
午餐肉手抓餅➕玉米➕蘋果➕黑米芝麻豆漿
煎餃➕煎蛋➕蘋果➕提子➕懶人快衝麥片
提子➕紫菜餛飩
煎包➕雞蛋➕玉米➕提子➕懶人麥片
板栗南瓜蒸蛋➕紫薯➕明蝦螺螄粉➕百香果蜂蜜水
糯米棗➕紅薯➕玉米➕雞蛋➕溫牛奶
番茄水餃➕提子
堅果➕提子➕蘋果➕板栗南瓜蒸蛋➕糯米棗
小貼士
早餐看起來複雜,實際上都是快手早餐,食材前一個晚上準備好,需要蒸制的食材可以放電飯煲提前預約,早上起來就很省事了。😄