炸雞排屬於閩菜,主要食材是雞大腿或雞脯肉,工藝是炸,味鹹辣。雞胸肉是在胸部裡側的肉,形狀像斗笠。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富。今天選擇的雞胸肉是雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位。
用料
雞胸肉 | 2塊 |
胡椒粉 | 適量 |
新奧爾良烤翅醃料 | 適量 |
玉米澱粉 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
麵包糠 | 適量 |
雞胸肉化凍切片
用刀背將肉片砸一砸,但不要用力別砸斷了
醃製雞胸肉片:倒入適量胡椒粉醃製
倒入適量新奧爾良烤翅醃料醃製
醃製好的雞胸肉片拍粉
雙面沾滿雞蛋液
再沾滿面包糠
熱鍋倒油,油熱後將其下鍋煎炸
炸至雙面金黃且用筷子能輕鬆插過去即可撈出
雞排切鍘刀塊,蘸著醬料食用即可
小貼士
1.雞胸肉切片,切完要用刀背砸一砸,不然會嚼不動
2.拍粉的粉是澱粉和糯米粉,比例是3:1,可以依據個人口味加入適量吉士粉
3.油要燒至六七成熱才能將肉片下鍋煎炸,煎炸至金黃色且可以用筷子輕鬆插過去即可
4.最後雞排切成鍘刀塊