歡迎來到食譜館!
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
當前位置:
食譜館
>
雜糧漿的正宗做法
>
列表
雜糧漿
03-04
具有補腎、黑髮、抗皺功能的雜糧漿來啦!用料黑豆適量黑米適量黑芝麻適量紅豆適量紅棗適量紅衣花生適量黃豆適量紅糖適量雜糧漿的做法這個食譜用到了7種食材,各取一小把,泡八小時左右後,蒸半小時。泡了八小時後的五穀們。...
低糖雜糧米漿版發糕
03-04
記錄的祁和破壁機推送的破壁機米漿版發糕。不用打雜糧粉,感覺方便很多。用料各種雜糧150克紅糖20克低筋麵粉22克水100克乾酵母2克低糖雜糧米漿版發糕的做法雜糧沖洗幾遍洗乾淨後,加入分量中的水浸泡7-8小時以上。將浸泡...
五穀雜糧漿
05-10
用料紅豆20克花生20克薏仁20克蓮子20克糯米(白,血糯米組合)20克水700克糖40克五穀雜糧漿的做法將五穀雜糧洗淨浸泡一夜(夏天6~8小時,冬天8~10小時)將五穀雜糧加入主鍋,再加入水,設定35分鐘/100度/速度小勺烹煮(如果上面要蒸食...
豆漿雜糧飯(兩人份)
07-16
用料豆漿200克特級粳米60克紫紅糯米60克豆漿雜糧飯(兩人份)的做法紫紅糯米提前泡3小時,將所有原料放電飯鍋煮成飯...
豆漿(五穀雜糧版)
09-29
這個豆漿的特點就是雜糧,品種多,單個的數量少。這樣可以保證營養的均衡。用料黃豆10克綠豆5克扁嘴豆5克黑豆10克大米7克小米10克冰糖200克花生20克杏仁5克豆漿(五穀雜糧版)的做法所有五穀雜糧,洗淨用水泡一夜。怕餿的,放冰...
雜糧米漿
07-20
做了個小手術,家人天天雞湯,魚湯的伺候,難免吃膩,身體條件稍微允許的情況下,做個方便又老少皆宜的米漿就成了養身體期間唯一的小樂趣了用料黑米適量糯米適量油小米適量玉米碎適量新鮮花生米六顆新鮮核桃仁兩顆紅棗兩顆黃豆...
4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿
12-20
哈嘍~今天又來安利一波雜糧豆漿嘍,讓每天的早餐來點新花樣,健康營養巨好喝~用料雜糧20克黃油12克礦泉水300克4款破壁機雜糧豆漿|隨心所欲的營養雜糧豆漿的做法黃金亞麻籽+燕麥片+綠扁豆+胚芽米20g、黃豆12g、礦泉水300m...
雜糧米糊(豆漿機版)
10-06
雜糧營養豐富,適合早餐養生食用,適合減肥排毒食用,也適合給寶寶當輔食。用料小米少量五色糙米各少量燕麥少量蕎麥少量亞麻籽少量芝麻少量玉米粉/玉米粒少許薏米少許赤豆、綠豆、黑豆各少量花生幾粒雜糧米糊(豆漿機版)的做...
雜糧豆漿(熟豆豆漿)
07-30
好不容易把塵封已久的榨汁機洗出來了,榨完果汁之後突然想起可以做豆漿,搜了好多菜譜突然發現把豆子煮熟再榨然後再煮一煮的方法,比生豆豆漿要易清洗,不需要濾渣,上學時候食堂就這麼做,感覺香香的,今天就做了一下,真的很香醇,我...
雜豆漿雜糧餐包
11-21
低脂低糖軟綿餐包用料高粉200克雜糧粉50克黃油20克細砂糖14克酵母2.8克鹽4克五穀豆漿190克雜豆漿雜糧餐包的做法使用松下麵包機程式14麵糰,1小時;所有乾性材料稱重後倒入麵包桶(除黃油),最後倒入涼五穀豆漿190g;啟動麵糰程...
黑豆雜糧養生豆漿😋
12-04
-推薦口感:滿分,破壁機無渣,不用過濾,打出來直接喝營養:滿分,黑豆比黃豆花青素多,雖然出漿少-操作簡易度:非常簡單-工具:破壁機配料為3人份/1L左右用料黑豆80克花生20克紅棗(去核)10顆核桃仁4顆黑豆雜糧養生豆漿😋的做法為了有甜...
雜糧饅頭(豆漿渣)
08-29
我自個按照別人方法改的雜糧饅頭,我覺得還可以吧用料麵粉600克溫水200克鹽4克燕麥100克(超市袋裝就行)豆漿渣榨完把乾的全倒入酵母6克食用油不用擔心味道這樣做出來是有些發甜的麵粉吸水性不同給的量可能不準自行調整吧...
鮮榨果汁和雜糧豆漿
06-06
用料紅心火龍果1個小芒果2個西瓜1碗牛奶500克鮮榨果汁和雜糧豆漿的做法用的九陽豆漿機,新買的不會用,在下廚房搜尋好多方子,自己摸索。1用果汁模式2各種水果要壘起來到1升,我的豆漿機是1-1.2升的。不敢放少了,怕打不了。一...
南瓜雜糧漿
06-01
孩子的早餐用料南瓜200克芝麻20克紅棗3顆核桃2個小米20克冰糖適量南瓜雜糧漿的做法各種材料洗乾淨,南瓜切小塊放入破壁機,選濃湯功能,結束後加冰糖開動啦!小貼士材料選材用量可以隨意加減,煮好後可以加入牛奶就成南瓜雜糧...
【山姆廚房】雜糧豆漿
05-12
黃豆黑豆其實可以一起打豆漿,我比較喜歡黑豆佔的比例稍微大一些,黃豆次之,最後加入少許花生和玉米,會變得濃滑好喝呢。製作份量:3人制作時間:25分鐘用料Member'sMark有機黑皮青仁大豆60克Member'sMark有機大豆40克M...
豆漿雜糧麵包2020-09-01
07-20
跟之前的雜糧麵包一個方子,就是把牛奶換成豆漿了,椰子油還是33克,其他都一樣。我還試驗了一個,把牛奶換成水,椰子油33克換成23克的,非常幹、硬,不好吃。用料雜糧豆漿雜糧麵包2020-09-01的做法豆漿麵包豆漿麵包豆漿麵包...
豆漿雜豆雜糧粥
07-08
原菜譜出自@Sunny_Kreglo,我做的是簡潔版。用料雜糧米,紅芸豆,斑豆,黑豆,亞麻籽,紅棗豆漿雜豆雜糧粥的做法雜糧米,紅芸豆,斑豆,黑豆泡一晚上濾水放入豆漿亞麻籽大棗,電飯煲按煮粥鍵出鍋啦👾...
鷹嘴豆燕麥雜糧豆漿
01-03
用料鷹嘴豆40克花生10克燕麥10克紅棗6顆綠豆10克小米10克水1000mL鷹嘴豆燕麥雜糧豆漿的做法材料稱重洗淨紅棗去核啟動幹/溼豆漿功能...
五穀雜糧豆漿(九陽豆漿機幹豆)
08-20
早上五點被餓醒,臨時決定打五穀豆漿,飽腹又快捷。豆漿機的幹豆功能很好很強大用料花生10克紅豆10克黃豆10克燕麥10克大麥10克蕎麥10克黑芝麻5克水1000克五穀雜糧豆漿(九陽豆漿機幹豆)的做法準備食材洗淨,因為是臨時起意所...
雜糧豆漿以及剩餘豆漿的消耗
06-09
小朋友消化功能不太好,老是大便幹,為了多吃雜糧!用料黃豆兩小巴黑豆兩小巴棗六顆(去核)紅豆一小巴黑麥仁兩小巴麵粉適量酵母粉適量芝麻糊一包白砂糖適量紅豆沙適量雜糧豆漿以及剩餘豆漿的消耗的做法所有材料,晚上泡上,第二天...
雜糧黑米漿
06-05
在某個飯店學來的配方。非常簡單,回家一模仿就成功了。飯店一紮要30塊錢。自己做好便宜。發上來備忘~用料紅棗適量黑米適量黑芝麻適量紅豆適量冰糖適量糙米或大米或糯米適量雜糧黑米漿的做法除冰糖外,所有材料總量按接近...
豆漿雜糧粥
08-19
用料詳情做法豆漿雜糧粥的做法原方黃豆或黑豆30克雜米130克雜豆85克種籽75克水1200ml吃4-5頓換算後三餐及營養素比例合適碳水化合物55%脂肪25%蛋白質20%考慮到粥的配菜令脂肪比例會大大提高,粥作為主食碳水也會差一點...
營養均衡的雜糧豆漿
03-22
豆漿可以包容各種五穀,堅果,營養很豐富!早餐豆漿加上自己做的牛肉包,兒子吃得超級滿足!用料黃豆50克五穀雜糧適量冰糖幾顆水適量營養均衡的雜糧豆漿的做法小黃豆加上各種五穀雜糧洗乾淨,如果提前浸泡會磨得更徹底。放入豆漿...
五穀雜糧豆漿(破壁機)
10-06
現在很少有機會可以喝到小時候石磨的古早豆漿了,都交給了機器。可是普通豆漿機煮出來的豆漿,只能叫豆漿水。因為把精華營養豐富的豆渣過濾掉了。如今快節奏的生活,沒有人為了一杯豆漿再去手磨石磨。可是科技改變生活,我用...
雜糧豆漿
07-23
用料黑豆10克黃豆10克紅棗10顆鷹嘴豆10克花生10克腰果10克亞麻籽10克黑芝麻10克豌豆10克枸杞10克水1000ml雜糧豆漿的做法把除了亞麻籽和黑芝麻的其他食材都洗乾淨泡水,泡一晚上把所有食材和水都放入主鍋美善品,設定時間...
熱文推薦
1
灶臺滾丸子的做法圖解 灶臺滾丸子的做法步驟
2
奶油水果蛋糕(電飯鍋新品)的做法步驟圖
3
瘦肉冬瓜湯的做法步驟圖,瘦肉冬瓜湯怎麼做好吃
4
香烤雞腿肉🍗(快手烤箱菜)的做法步驟圖
5
墨魚(骨)排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
6
鹽水羊肝明目神器的做法步驟圖,怎麼做好吃
7
簡易居家版:特色拌菜,讓孩子大口吃🍃的做法步驟圖
8
寧波丁丁麻辣燙的蔥油焗香螺的做法步驟圖
9
蘿蔔燉牛肉的做法步驟圖,蘿蔔燉牛肉怎麼做好吃
10
其貌不揚超軟夾心奶排包的做法步驟圖
11
蔥蔥油雞——田螺姑娘的做法步驟圖
12
週末大餐系列-家庭烤箱版烤羊排的做法步驟圖
13
芝士焗烤山藥泥 飽腹感不錯的晚餐的做法步驟圖
猜你喜歡
1
「栗子麵包」純正的栗子風味,低糖健康的做法步驟圖
2
零食―煮板栗的做法圖解 零食―煮板栗的做法步驟
3
✺早餐✺抹茶熔岩巧克力瑪芬的做法步驟圖
4
幾種好吃的奶油的做法步驟圖,怎麼做好吃
5
豪華版牛肉巴沙魚《炒方便麵》沒有固定公式,愛吃什麼加什麼!的做法步驟圖
6
麻辣排骨拌麵的做法步驟圖,怎麼做好吃
7
香菇蒸餃的做法步驟圖,香菇蒸餃怎麼做好吃
8
🧄蒜頭豆豉盤龍鱔的做法步驟圖,怎麼做好吃
9
燉排骨~~~電壓力鍋版的做法步驟圖
10
家常版刀魚的做法步驟圖,家常版刀魚怎麼做好吃
11
炒洋蔥土豆雞蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃
12
凍粉雞絲的做法步驟圖,凍粉雞絲怎麼做好吃
13
小美版椰汁西米糕的做法圖解 做法步驟
14
烘焙記錄--全麥吐司麵包的做法步驟圖
15
一夜漬嫩姜的做法步驟圖,一夜漬嫩姜怎麼做好吃
16
醬香青椒蒜薹土豆絲的做法步驟圖
17
鹹蛋拌豆腐的做法步驟圖,鹹蛋拌豆腐怎麼做好吃
18
潮汕版砂鍋燉鰻魚,魚骨都是軟的~的做法步驟圖
友情連結
:
雙子座和什麼座最配對
感恩話題作文
愛情語錄
1-3歲幼兒餵養
養生小妙招
成語典故
兩性知識
少兒謎語
開心空間
作文600字國中
男士髮型
英語閱讀技巧
植物科普知識
奇妙的想象作文
舊物改造
辦公
節日文化範本
經典詩詞
文藝體育
髮型圖
歷史記錄
四季釣魚
美體
簡歷模板
汽車
整形
職場規劃
歷史朝代
實用文
花邊
熱門話題
女人看淡一切的暱稱
3c數碼
美甲圖片大全
內衣尺碼
垃圾分類手抄報
早教知識
生肖運程
健身計劃
合理飲食
世界公認十大手遊
計劃生育
加工
美食烹飪
雙子座女生
廚房櫥櫃裝修
話題的作文
行業資訊
遊戲新手攻略
演講稿的格式