家常版菠蘿咕咾肉雞腿肉的正宗做法

團購到的大菠蘿好甜留了一塊做娃最愛的菠蘿咕咾肉疫情期間家裡只有雞腿肉也可以用雞胸肉或者豬肉用料菠蘿切塊4分之1個雞腿2只雞蛋1個澱粉2勺料酒2勺洋蔥切絲少許青椒切絲少許醬汁：番茄醬3勺澱粉水半碗糖（醋）1勺（半勺可不...

孩子們都喜歡吃的酸甜口味的糖醋味，這個咕咾肉酸酸甜甜，甜甜蜜蜜，過年吃最適合不過了。。。用料五花肉克雞蛋個鹽克料酒勺白醋滴玉米澱粉勺番茄醬勺菠蘿個生抽勺胡椒碎適量家常咕咾肉的做法菜市場買的五花肉，選肥肉少一點...

用料裡脊肉一塊五香粉番茄醬適量白砂糖雞蛋1個澱粉料酒蒜末鹽兩勺🔥家常咕咾肉（無菠蘿版）的做法裡脊肉切小塊。加入鹽，料酒，五香粉，打入一個雞蛋，抓均勻，醃製15分鐘。每一塊肉都均勻的沾滿玉米澱粉。（馬克西姆聖誕限量款不粘...

我不常吃水果（這樣不好，要改），總吃那屈指可數的幾樣——夏天的西瓜算是比較鍾愛的，黃澄澄的菠蘿也能排得上號。現在的西瓜還不算成熟，想要挑個汁甜肉脆的恐怕還得再等一陣；但這個時節的菠蘿卻是最好吃的，酸甜多汁，清香撲鼻。菠...

吃貨的的故事太多了謝謝永遠講不完———但……最動聽的故事大概就是分享美食和期間的快樂～以前很害怕做這種油炸的食物，現在感覺好簡單，可能是熟中生巧吧～用料愛心💖1顆雞胸肉1塊菠蘿罐頭10瓶青椒1個胡蘿蔔2段姜料酒1勺...

家常小炒系列說來就來。菠蘿咕咾肉，酸甜開胃，還有新鮮菠蘿，好多人大愛，但懼怕在家油炸，難做又費油。分享我的免油炸菠蘿咕咾肉，一個做法，同樣讓肉香脆，口感更好。同時還有百分百成功的醬汁配比，一起來做吧，做出來就好吃。用料食...

酸甜可口，美味極了。用料裡脊菠蘿番茄醬糖雞蛋麵粉鹽超簡單，家常～菠蘿咕咾肉的做法裡脊肉洗乾淨，切成長條。放入料酒，鹽，醃製半小時左右。加入雞蛋攪勻，然後將攪拌好的裡脊肉放入麵粉中，均勻裹上面粉。下鍋油炸，小火炸至金黃色...

作為糖醋里脊、菠蘿咕咾肉、茄汁雞條等的狂熱愛好者╮(￣▽￣"")╭這道雞胸肉版！菠蘿咕咾肉！送給大家～用料雞胸肉1大塊菠蘿1/4個青椒2個洋蔥1/4個雞蛋1個澱粉3勺黑胡椒粉2勺料酒1勺鹽1勺番茄汁：蕃茄醬3大勺白糖1勺白醋1勺澱粉...

主料：豬肉250g。配料：菠蘿／鳳梨約1/4個，紅色燈籠甜椒1/4個，黃瓜1小段，小個的洋蔥1個。醃料：料酒1大勺，糖1/2小勺，鹽1/2小勺，適量白胡椒粉。醬汁：番茄沙司（Ketchup）3大勺，糖1大勺，白醋1大勺，生抽1/2大勺，清水100ml。炸肉用：雞蛋1個，玉米澱...

用料五花肉300克彩椒2個菠蘿小半個鹽少許澱粉1勺醬油1勺半蠔油大半勺胡椒可放可不放雞蛋1個番茄醬隨意白糖2勺康樂醋2勺菠蘿咕咾肉（五花肉版）的做法前一天做的菠蘿飯，多下小半個菠蘿，所以做個菠蘿咕咾肉，食材切好準備，買的...

傳統菠蘿咕咾肉是用豬肉做的，試試用雞腿肉，口感更嫩、更香更健康。用料菠蘿半個番茄醬二大勺澱粉半勺雞蛋半個清水五勺生抽一勺糖兩勺白胡椒粉1/4勺鹽1/3勺料酒一勺白醋二勺全雞腿一隻（350克）菜椒半個菠蘿咕咾肉（雞肉版）的...

開胃食譜酸甜、可口適合所有人群用料裡脊250-500g青紅甜椒各1個菠蘿半個雞蛋1個生抽1勺澱粉1勺料酒少芝麻鹽少胡椒粉少家庭版-菠蘿咕咾肉的做法先來一張成品圖（看著就很有食慾😄）裡脊肉洗淨、切滾刀塊放入生抽、料酒、...

又到了吃菠蘿的季節了用料菠蘿1/3個裡脊適量番茄醬四勺雞蛋一個澱粉適當油適量鹽適量小番茄適量白糖適量白醋適量菠蘿咕咾肉【家常版】的做法肉切塊。加一勺鹽，和澱粉，料酒，醃製十五分鐘。我家沒有料酒，就沒有放。小番茄...

好吃的沒盆友😅自從在外面吃過這道菜我閨女就一直惦記著還要去吃菠蘿雞肉球😂，選單上就是寫的這個名字，也有點像菠蘿古老肉，出不去沒辦法只能自己試著做出來，還真的挺好吃，做法簡單好上手用料小菠蘿1個雞胸肉500克蒜瓣5-6...

一直都想做這道傳統廣東菜，現在菠蘿季不拿來做這個太可惜了。很多人喜歡用裡脊肉，但是我們家喜歡有肥瘦參半的口感更好。所以選五花肉。用料菠蘿1個五花肉雞蛋1個青椒紅椒鹽適量生抽適量番茄醬適量澱粉適量清水適量料酒...

用料裡脊肉200克菠蘿150克料酒10毫升鹽2克雞蛋1個黑胡椒粉1克地瓜澱粉50克彩椒合計50克菠蘿咕咾肉【KRUPS廚房機器人版】的做法裡脊肉切成1.2釐米長、1釐米寬的大小，菠蘿切成1.2釐米大小即可，彩椒切成小三角塊。裡脊肉...

其實這道菜的組成，只是因為剩下了一些邊角料，被迫組織在一起，沒想到卻異常美味！用料菠蘿三分之一個青辣椒一個彩椒一個雞米花一碗油適量蒜片十片蜂蜜柚子茶一湯勺泰國甜辣醬一湯勺番茄醬兩湯勺白醋三湯勺白糖15克澱粉一湯...

小朱買的上校雞塊太多，凍起來超級佔冰箱位置，花樣解鎖新吃法外皮酥脆、酸甜可口，一口一塊停不下來微博“陳軼敏VLOG”用料上校雞塊/炸肉塊500g菠蘿1/4個胡蘿蔔1/4個白糖1.5勺白醋1勺番茄醬1勺澱粉1/4勺菠蘿咕咾肉（雞塊版）...

用料肉末菠蘿料酒鹽雞精生粉番茄醬白糖水澱粉調咕咾肉菠蘿的做法食材：肉末、菠蘿肉末加料酒、鹽、雞精、生粉調勻。(做成肉圓放在水澱粉裡一滾再炸)熱鍋七成熱油，小火炸肉圓炸至金黃撈出瀝掉多餘油番茄醬放碗中加白糖水...

沒什麼故事就是因為愛吃這口用料糖兩勺白醋兩勺鹽適量醬油2勺澱粉4勺黑胡椒粉適量料酒2勺菠蘿半個雞蛋1個雞胸肉兩塊彩椒一隻菠蘿咕咾肉（低脂雞胸肉版）的做法食材切成自己喜歡的大小備用雞胸肉切塊放入料酒，鹽，黑胡椒粉，一...

想吃肉了用料菠蘿半個雞蛋1個雞胸肉1塊彩椒2個番茄醬5勺澱粉家常菠蘿咕咾肉的做法這裡沒用豬肉，因為感覺雞胸肉口感更加酥脆，雞肉化凍切2釐米小塊，放入料酒，鹽雞蛋液，澱粉醃製十五分鐘。雞肉裹上澱粉，待油5分熱下鍋油炸15秒...

用料雞胸肉300克左右菠蘿半個青紅椒少許番茄醬，鹽，白糖適量菠蘿咕咾肉之雞肉版的做法根據這個做法炸好雞肉準備菠蘿或者鳳梨我用的鳳梨，切塊備用就行，菠蘿需要用淡鹽水再泡一下。可以再切小點兒番茄醬，糖，少許鹽，水還有少許...

為了不那麼吃胖，換了雞胸肉，口感完全不輸豬肉！用料雞胸肉1塊油炸糊糊：紅薯澱粉+泡打粉調汁：蕃茄醬+白醋+糖+鹽+澱粉水輔料：菠蘿+胡蘿蔔絲菠蘿咕咾肉｜雞胸肉的做法雞胸肉：刀背十字剁，讓肉質更嫩，切片。調汁：2番茄醬:2白醋:1糖:1澱...

用料雞胸肉300克醃料料酒10克生薑片5片鹽1克生抽5克糖2克胡椒粉0.5克雞蛋1個雞球外皮粘粉面粉50克玉米澱粉25克酸甜汁番茄醬70克鹽1克糖40克白醋25克水80克玉米澱粉5克水10克菠蘿小半個菠蘿咕咾肉（雞胸肉版）的做法雞胸...

酸酸甜甜，菠蘿配肉，完美！用料菠蘿半個裡脊300克紅綠椒1個雞蛋1個番茄醬生抽澱粉黑胡椒粉白醋檸檬汁鹽白糖菠蘿咕咾肉的做法菠蘿切小塊，鹽水泡10分鐘左右，撈起備用。洗淨的裡脊切厚片，用刀背拍鬆，切丁。半勺鹽，2勺澱粉，一點黑胡...