清熱潤肺的油甘雪梨汁的正宗做法

上火喉嚨痛兩天了，試試榨一個雪梨油甘汁喝喝，潤潤喉～用料雪梨1個油甘10個糖15ml清熱潤肺的油甘雪梨汁的做法油甘敲碎去核，雪梨去皮切塊放糖一起倒入破壁機，按果汁模式，大概2分鐘完成～...

作用：四季皆宜的甜品，養顏，清火，潤肺，止咳，化痰。用料銀耳100g雪梨200g枸杞10g冰糖適量（甜度因各人喜好而定）水適量清熱潤肺「銀耳雪梨羹」的做法銀耳溫水泡發去蒂，撕成小朵放鍋中，倒入足量冷水，燒開後轉小火燉40分鐘左右，至湯汁...

雪梨和蓮藕，蓮藕買的那種外皮還沾著黑色塘泥的，賣藕的大姐說是早晨剛剛運來的鮮藕，脆甜多汁~~如獲至寶，抱回家中，榨了清熱潤肺的經典飲品【梨藕汁】。用料雪梨2個新鮮蓮藕一節清熱潤肺【梨藕汁】的做法雪梨兩個，新鮮蓮藕一...

雪梨味甘，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。又有降低血壓和養陰清熱的效果川貝母是一...

用料雪梨1只冰糖15克左右麥冬10粒川貝母粉8克左右水適量清熱潤肺冰糖雪梨的做法上述所有材料放到一個蒸碗裡，上蒸鍋蒸一個小時...

大人小孩都喜歡的一款甜品，清熱潤肺，一個一個像果凍一樣。加上牛奶，做成飲品，潤肺又益氣。使用16個格子的模具用料為：16個冰糖雪梨凍用料蓮藕200g雪梨2個水150g冰糖15g白涼粉25g立秋後清熱、潤肺--【冰糖雪梨凍】的做法準...

11月的廣州天氣也是很魔幻的，可能今天短袖明天就毛衣了……在這種冷熱交替或者換季乾燥無比的時候，週末雪梨湯搞起來！我這兩天感覺鼻子喉嚨都乾乾癢癢的，昨天做了銀耳羹（之前發過食譜可以翻翻）今天就花點點時間快手搞了個雪...

今天週末。廣州下大雨嘍。躲著，弄點吃的。弄完之後拍照拍了幾十張照才選一張😁完美的。【清熱下火，潤肺】用料甘蔗幹5-6節茅根適量雪梨2只海底椰30克菊花適量白涼粉70克（一盒）冰糖適量水自己拿捏雪梨海底椰菊花膏【清熱❤...

小的時候倒是經常會吃，但大了反倒不太吃了。可能不太喜歡吃梨的原因吧。但是梨有潤肺清熱，生津止渴，化痰止咳，潤腸通便之功效。現在燉來喝梨湯剛好。關於冰糖雪梨到底用什麼梨，我看很多菜譜上引用了《紅樓夢》，“鴨梨一斤，冰...

前幾天北京的空氣質量都發出預警線，生活在這種惡劣的空氣環境下，除了減少外出頻率外，還有就是增加身體體質鍛鍊和合理的飲食調理。今天做的這款小甜點，又簡單又適合全家人一起食用每種食材既可獨單做美食，也可以相互組合搭...

疫情當前，宅家也要注意飲食清淡，多喝點冰糖雪梨湯，可以幫助潤肺止咳，清熱降火，美容養顏等功效……做法也超級簡單，準備兩個雪梨切塊，鍋中加水放適量冰糖燒開融化後放雪梨塊煮開，放入枸杞，轉小火慢燉時間越長越好！每天堅持和可以...

比起要泡發的銀耳，我更喜歡鮮銀耳。處理方便，燉煮時間短。北京天氣轉冷，可以喝點雪梨湯潤肺。用料梨1個鮮銀耳半個冰糖適量枸杞少許鮮銀耳雪梨湯（秋日清熱潤肺）的做法銀耳摘下來洗淨（只用了半個），雪梨削皮切塊，枸杞清洗一下。...

用料梨1個蓮藕1小節水500克清熱潤肺梨藕汁的做法梨、蓮藕切塊放入主鍋，加水，設15分鐘/100度/小勺(梨蓮藕總重約250克)設2分鐘速度10打磨就好啦...

冬天嗓子特別乾燥，容易上火，天冷，水果又不想吃，所以做了這道“靚湯”喝完胃裡暖暖的，還起到降火的作用用料梨1個冰糖20克枸杞5--10粒紅棗3顆水八九分滿冰糖雪梨湯（清熱降火，潤肺止咳）的做法雪梨改刀切小塊準備好冰糖，紅棗，枸杞（...

大人、小朋友潤肺止咳化痰良方用料海底椰兩大把雪梨2只無花果手抓一把白涼粉60克水1500克南杏6-10粒北杏6-10粒椰樹牌椰子汁隨意清熱潤肺椰汁雪梨膏的做法南北杏、雪梨、無花果、海底椰一起冷水下鍋，煮50分鐘撈起湯渣...

用料梨🍐2個黃瓜🥒1根藕節1節潤肺清熱蜜梨黃瓜藕汁的做法梨、黃瓜和藕去皮梨切片去核，黃瓜和藕切小條放入原汁機，一杯好喝爽口又營養的果汁🍹好了！...

娃特別愛喝，清熱又潤肺，首選的下午茶用料海底椰60克雪梨1個甘蔗2條茅根幹60克白涼粉75克冰糖適量（可不加）海底椰甘蔗雪梨凍（清熱潤肺）的做法茅根幹，海底椰用水泡洗，甘蔗，雪梨削皮備用甘蔗，雪梨切塊，瓦罐煲中放入4升左右的水，全部...

用料銀耳一朵紅棗適量冰糖適量梨1個清熱潤肺的銀耳雪梨紅棗湯的做法清水浸泡銀耳和紅棗，銀耳泡發，一般10分鐘就好了把梨洗淨，去皮切塊。銀耳泡發後用手撕成小朵。銀耳、梨、紅棗三樣入鍋加水，水的量自己控制，不要加太多。...

一粥一飯，當思來之不易。一飲一啄，飽蘸苦辣酸甜。佛陀告誡“諸佈施中，放生第一”佛陀又說“諸持戒中，戒殺第一"凡是動物，皆知疼痛，皆貪生怕死，不可殺害。若殺而食之，則結一殺業，來生後世，必受彼殺。吃素是福，是最好的護生！🌿🌿🌿...

大人小朋友日常都愛的滋潤糖水，非常清甜滋潤的，特別適合秋季.用料蘋果個梨個無花果個南北杏麥冬百合蘋果雪梨水(清熱潤肺)的做法把所有材料洗乾淨放入煲裡煮1個鐘左右....

用料梨1⃣️個冰糖20克枸杞10粒清熱解毒潤肺止咳之冰糖雪梨的做法把梨核去掉。加入梨肉枸杞。冰糖。裡面稍加一丟丟水蓋上蓋子用牙籤固定住。隔水燉1個小時。香甜軟糯...

一到秋冬供暖以後，黃先生容易出現口乾舌燥，鼻子冒火。所以秋冬的時候會煮一些比較清爽口味的冰糖雪梨粥給他來降燥。因為梨是寒性的食品，秋冬季節清火最佳。用料梨2個冰糖15克大米1杯紅棗15顆清熱潤肺的冰糖雪梨粥的做法...

雪梨海底椰潤肺湯水❤️海底椰可以清熱除燥，滋陰補腎，杏仁可以潤肺止咳美白抗癌，無花果化痰去溼～這款糖水真的很不錯～當然也能用這個湯包煮湯煮湯也是好喝～推薦給大家～用料海底椰適量無花果適量雪梨乾適量蜜棗適量杏仁適量紅棗...

適逢換季，除了適量增減衣物防止感冒外，還要保持喉嚨滋潤哦。今天的食譜用的材料潤肺滋陰，酸酸甜甜，非常適合換季食用。用料銀耳50g百合1小把枇杷6個雪梨半個甘汁園老冰糖30g水適量枇杷雪梨銀耳湯~清熱潤肺的做法①準備好...

煲湯是廣東家庭日常飲食重要的一環，然而煲湯的材料經常是需要提前準備的，對於工作忙碌的家庭較為不便。這道湯用料簡單，不用提前預備，味道也十分可口，雪梨清甜，海底椰清熱，非常簡單快手的一道廣東靚湯。用料龍骨（瘦肉、豬踭肉...