山藥和芋頭營養價值高，但是剝皮和切的時候，手很癢，乾脆整個蒸半個小時，然後剝皮，搗碎，加鹽，芝麻油，味極鮮，香蔥，還可以加點雞湯
用料
| 山藥 | 半根 |
| 鹽 | 2克 |
| 芋頭 | 幾個 |
懶人做芋頭山藥手不癢的做法
沒有工具，也可以用酒瓶子，攪拌機之類
![懶人做芋頭山藥手不癢的做法步驟圖 第2張]( "懶人做芋頭山藥手不癢的做法步驟圖 第2張")
加調料
![懶人做芋頭山藥手不癢的做法步驟圖 第3張]( "懶人做芋頭山藥手不癢的做法步驟圖 第3張")
小貼士
土豆，豆腐都可以這樣做，速度快，省時間，營養也可以補充了
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懶人做芋頭山藥手不癢
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