一直是蛋類食品愛好者😋每個人對於美食都有自己不同的理解~而我對蛋蛋吃法的理解就在於既要好吃又要營養😊今天給大家分享一道無油少鹽的蛤蜊蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,寶寶也能吃噢😉一起來看看吧~
用料
雞蛋 | 4個 |
生抽 | 1.5勺 |
鹽 | 少許 |
蛤蜊 | 13只 |
涼開水 | 蛋液1.5倍 |
大蔥 | 1段 |
小蔥 | 1根 |
姜 | 3片 |
料酒 | 2勺 |
要想蒸蛋既嫩又滑,祕訣就在加水比例!零失敗蒸蛋方法分享給你~的做法
準備適量蛤蜊
加入少許鹽、兩三滴油,讓蛤蜊吐沙四小時。
將吐好沙的蛤蜊放入鍋內,加入一個蔥段。
加入四片姜、少許料酒。
蓋上鍋蓋焯水去腥、吐沙。
碗內打入四個雞蛋。
將雞蛋打散後,再加入雞蛋液1.5倍的涼開水。
放入少許的鹽。
繼續攪拌均勻後,撇去表面浮沫。
直到浮沫完全去除
將焯好水的蛤蜊按照自己喜好放入盤內。
倒入事先準備好的雞蛋液。
放入蒸鍋內
在蛋液上記得蓋上一個盤子哦,再蓋上鍋蓋,中大火蒸5—8分鐘
出鍋後再淋上適量生抽。
撒上適量蔥花
我們的蛤蜊蒸雞蛋就製作完成咯
成品
成品
成品
小貼士
1.蛤蜊記得吐沙後去腥
2.蛋液和涼開水比例1:1.5
3.蛋液浮沫記得撇去
4.雞蛋上鍋蒸記得蓋個盤子再該鍋蓋