用料
排骨 | 2根 |
油豆角(東北豆) | 2兩 |
姜 | 數片 |
蒜頭 | 2瓣 |
耗油 | 1勺 |
柱候醬 | 1勺 |
排骨悶豆角的做法
肋排洗淨瀝乾
我挑的是豬前排,前排的肉比較嫩。
前排的缺點是肋骨短,菜品色相要打折。東北豆去掉頭尾兩端,洗淨擇成段。
熱鍋下少許油,油熱了下薑片蒜頭爆香。
下排骨翻炒
炒到排骨肉色變白並且收縮
調味料合影,各一勺加入排骨中。
翻炒均勻,讓每塊肉的各個面都沾上醬
加水燒開,依實際鹹度調味。
轉移到高壓鍋大火燒至噴氣,換最小火壓10分鐘。(喜歡肉有嚼勁則壓5分鐘)
釋氣後加入豆角,大火把豆角煮軟
出鍋咯
小貼士
1、不趕時間可以用砂鍋悶煮排骨40分鐘左右,
排骨快好了下豆角同悶味道更好。
2、煮豆角注意看著火,煮過頭豆子太爛了不好吃(我覺得)
3、開著鍋蓋煮,則豆角色澤翠綠。當然喜歡豆角軟爛的
則無所謂蓋不蓋啦。