用料
帶皮羊腩 | 500g |
香菇 | 3個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
馬蹄 | 4-5個 |
支竹 | 2根 |
蔥 | |
薑片 | |
八角 | 3-4個 |
香葉(沒有可忽略) | 2片 |
粵食粵滋味——祕製支竹燜羊腩煲的做法
羊腩洗淨,加入薑片焯水,撇去羊腩的血沫,撈起羊腩並瀝乾水分;
除羊腩外的其他食材進行處理:香菇提前泡好對半切開、胡蘿蔔、馬蹄去皮切塊、蔥切段(分兩部分備用)、薑切片;
.將南乳、腐乳、柱候醬、海鮮醬加少量水攪拌均勻;
大火起油鍋,爆香薑片、蔥段、八角、香葉、然後放入羊腩塊翻炒至顏色均勻;
加入調好的醬汁,稍微再翻炒一下,炒出香味;
倒入500ML左右的水(具體看家裡的鍋大小,要沒過羊肉),蓋鍋蓋大火燒開後,中小火燜40分鐘左右(至有汁比較濃稠但不幹,羊肉酥軟適口);
取一砂鍋,燒熱後稍微一點油,加入香菇、胡蘿蔔、馬蹄等爆香,再加入已經燜得差不多的羊腩,繼續燜20分鐘左右;
加入支竹,再燜15分鐘左右至支竹完全吸收了羊腩汁變軟;
揭蓋後加入剩餘的蔥段,用幾滴麻油點綴提香,香噴噴的支竹燜羊腩出爐!
小貼士
1.出水的時候,要等到血水基本出盡才能撈起;支竹用乾的、溼的或者炸的都可以,去市場的時候老闆娘強推炸支竹,除了香口,而且不會這麼容易燜爛;
2.醬料調味,後期轉砂鍋我還加了一點點水,出來味道剛剛好,廣東人偏清淡,大家也可以根據自己的口味去調整;
3.出鍋之前也可以在鍋邊倒一勺的紹興酒,特別香,只是孩子也吃,因為沒有再燜煮所以就沒有加;
4.最後要滴幾滴芝麻油,除了增香,如果需要拍照,也能令主體更有光澤感。