一定有很多人和我一樣,愛吃這道有味道的菜🤭
用料
清洗用料 | |
生肥腸 | 1500克 |
麵粉 | 二碗 |
鹽 | 小半袋 |
白醋 | 一小碗 |
醬滷用料 | |
滷料包 | 一個 |
生抽 | 四勺 |
老抽 | 一勺 |
黃豆醬 | 一勺半 |
冰糖 | 適量 |
大蔥 | 二段 |
幹辣椒 | 十個 |
香到暴走的《醬滷肥腸》附清洗方法的做法
生肥腸買回放水槽裡,開熱水抓洗二分鐘。
忘了說,水槽中洗肥腸,得用這種一次性的網兜把漏斗套起來,防止堵塞下水管道。我洗一次肥腸用了5個這玩意🤣!
把肥腸光滑面初步抓洗後,翻到另一面,這面油脂多,容易沾上髒東西,需要完全翻過來仔細清洗。
如果大腸太長不好翻面,可以使用廚房剪或者菜刀,分成二尺左右的段,就好弄了。
倒一碗麵粉在溼潤肥腸上,用手反覆抓揉,目的是麵粉可以吸附並帶走油脂上的髒物。
抓揉約五分鐘左右,用熱水沖洗乾淨。再在沖洗過的大腸上撒二把鹽,再倒適量白醋在上面,用手反覆抓揉幾分鐘,再用熱水沖洗乾淨。
邊沖洗邊檢查,有無髒物遺漏。腸壁上過厚的油脂可以撕掉不要,只保留薄薄一層即可。完全撕掉影響口感,保留太多又過於油膩,並且容易藏汙…
⚠️‼️ 處理完畢再翻回到光滑面(如果懶得翻來翻去的,用廚房剪將肥腸剪破即可。)把光滑面按照油脂面的處理方法再來一遍。先用麵粉抓揉,沖洗乾淨後用鹽和白醋抓洗,再用熱水洗淨。
這樣肥腸的清洗程式就完成了✅。把清洗好的肥腸焯下水。
肥腸冷水下鍋,倒入料酒,有蔥姜也可加入。煮開後撇去浮末,再煮兩分鐘撈出。
這是焯完水的樣子。
可以開始滷了!
鍋中放沒入肥腸的清水,放四勺生抽、一勺老抽、一勺半黃豆醬、一小把冰糖。
(如果滷煮的肥腸量較大,調料量可斟情增加)放入一個滷料包和幹辣椒,加二個大蔥段,正好家裡沒有了,所以沒加。
滷料包隨便買都可以,裡面內容基本差不多的。
大火燒開轉小火煮半小時。
中間可以開蓋翻動一下。
關火後讓肥腸在滷水中浸泡半小時入味。
撈出,成品。香味濃郁,上頭!
可炒可炸可燜可燉,隨便怎麼操作都好吃!
比如:青椒炒肥腸,鮮香辣爽,超香超下飯。
砂鍋肥腸,無人能拒絕的誘惑,全家都愛。。。找到一張青椒肥腸炒碼米粉的圖👆
砂鍋肥腸的圖👆
砂鍋肥腸。最愛的肥腸吃法!
不開心的時候,來一份砂鍋肥腸吧,吃完超開森,再不會愁腸百結🤣🥰
小貼士
肥腸的清洗主要是洗乾淨,氣味是不可能全部祛除的。而且全部祛除味兒也就沒味兒了🤨