非常滋補美味的椰子雞湯。
買了一隻椰青(椰青裡的椰肉嫩),斬骨刀一陣亂劈,取出椰汁,椰肉,電壓力鍋煲土雞 香菇 馬蹄 山藥。據說有補虛強壯,益氣祛風,消疳殺蟲的功效。
如果要做成火鍋湯底,所有煲湯材料翻倍。
多備幾個椰子,涮鍋過程中隨時加椰子汁。
用料
土雞項雞(要嫩的,老雞不好吃) | 半隻 斬塊 焯水後洗淨 |
椰子肉 | 一個開出的肉 |
幹香菇 泡水 | 四朵 |
紅棗 | 四五顆 |
西洋參 可選項 | 四五片 |
姜 拍扁 | 一尾指大小 |
料酒一茶勺 | 或紅星二鍋頭幾滴 |
以下食材開蓋後再加: | 開蓋煮八分鐘 |
馬蹄 削皮每個切四塊 | 四五個 |
鐵棍山藥 斜切小塊 | 半根 |
枸杞 | 一小把 |
椰子汁 濾網濾掉雜質 | 一個開出的汁 |
鹽 出鍋才加 根據水量 | 適量 我加了四克 |
山藥椰子土雞湯 火鍋湯底的做法
開椰子搜這個菜譜
1 土雞(如果不是煲湯 而是做火鍋湯底,雞肉的大部分要留出來生燙, 雞腳 雞脖子 雞胸處取出來的骨架等放進壓力鍋)
脖子易有淋巴結 建議丟棄丟棄,不丟的至少應把脖子的皮和肥油丟掉)。
雞斬塊 焯水 洗淨,跟椰子肉 香菇 姜塊 紅棗 西洋參片一起放到電壓力鍋膽,加水到沒過食材以上四五釐米。加酒。(馬蹄可以此時放,我自己喜歡後期才加馬蹄,會清新脆口)
2 電壓力鍋 快煮飯鍵。
3 等壓力自然卸掉後,如果雞湯很油或多浮沫,請用濾網撇掉。如果做火鍋湯底,這一步驟就可以取湯入火鍋。
4 加椰汁 馬蹄塊 山藥塊 枸杞,開蓋煮八分鐘。別煮太久,山藥會太粉。
5 調入適量鹽,出鍋。