從小沒聽說過金鯧魚,是這幾年有了孩子才開始聽說的。。鄰居說金鯧魚沒有小刺,刺特別少,屬於海魚,肉也特別鮮嫩,非常適合做給寶寶吃。因此就總是做給寶寶吃,不用怎麼挑刺還能補充蛋白質!真的非常好呀!
用料
冰糖6顆或白砂糖一大匙 | |
姜 | 5片 |
蔥 | 1/3根 |
白酒 | 1/4瓶 |
澱粉 | 一湯匙 |
老抽 | 一湯匙 |
鹽 | 一小勺 |
蒜 | 5瓣 |
醬油 | 兩湯匙 |
從清理魚開始做紅燒金鯧魚的做法
魚用自來水衝一下,拿剪子將腹部剪開,從腹部開口一直剪到魚嘴下邊。注意手不要被魚鰭和魚刺劃傷。掏出內臟、魚腦、魚鰓。
仔細用剪子刮掉魚身兩面細細的魚鱗,用水將魚肚子裡的血沖洗乾淨。
將魚稍微控幹一下,用到將魚兩面分別劃上三刀以便入味。魚兩面抹上鹽,醃十分鐘,之後抹上澱粉。
煎鍋倒油,油熱後將魚放進鍋裡,一面煎成金黃色以後,翻面將另一面也煎成金黃色。撈出待用。
蔥薑蒜切片,多切一些可以去腥味,並準備適量幹辣椒。
鍋中倒入適量油,燒熱後放入蔥薑蒜幹辣椒爆香,倒入適量飲用水,倒入兩勺醬油,一勺老抽,白酒,五六顆冰糖(沒有冰糖就換為適量白砂糖),待鍋燒開。
湯汁燒開後將魚從鍋邊慢慢放入,湯不夠就加些水,確保湯汁沒過一半魚即可。蓋上蓋子。等水燒開以後可以放入一些豆腐或者油麵筋,也可以不放。中火燉十分鐘,之後將魚翻面再燉十分鐘。(或者燉更長時間也不要緊,魚不怕燉),看湯汁變濃稠後,關火!
盛盤完成!(我放了油麵筋,簡直太好吃了!)