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紅薯香蕉馬芬蛋糕🍰0糖0麵粉0難度🍰微波爐低卡版

食譜館 人氣:2.56W
紅薯香蕉馬芬蛋糕🍰0糖0麵粉0難度🍰微波爐低卡版的做法步驟圖

【題記】話說,星爸爸的馬芬你們愛嘛!不過這熱量可就不那麼愛了!算了,自己安排個0糖低脂版的【紅薯香蕉馬芬蛋糕】~減脂的姐妹可收錄了📝

用料  

雞蛋 1個
紅薯 100克
脫脂牛奶 30克
香蕉 1根
泡打粉 3克

紅薯香蕉馬芬蛋糕🍰0糖0麵粉0難度🍰微波爐低卡版的做法  

  1. 小妙招:
    香蕉可選熟透些的,比較好攪拌;若沒有,微波爐加熱2min就會變成泥狀🤫
    紅薯不願鍋15分鐘的,可以加些水微博爐加熱7min,一樣能變得軟糯;不過打入雞蛋時,需等香蕉紅薯冷卻哦,不然雞蛋可能會熟

    紅薯香蕉馬芬蛋糕🍰0糖0麵粉0難度🍰微波爐低卡版的做法步驟圖 第2張
  2. 碗中鋪油紙,建議可刷一層椰子油,好脫模

    紅薯香蕉馬芬蛋糕🍰0糖0麵粉0難度🍰微波爐低卡版的做法步驟圖 第3張
  3. 微波爐高火加熱5-8分鐘

    紅薯香蕉馬芬蛋糕🍰0糖0麵粉0難度🍰微波爐低卡版的做法步驟圖 第4張
  4. 脫模裝盤即可享用

    紅薯香蕉馬芬蛋糕🍰0糖0麵粉0難度🍰微波爐低卡版的做法步驟圖 第5張
  5. 低脂低卡做早餐特別贊!

    紅薯香蕉馬芬蛋糕🍰0糖0麵粉0難度🍰微波爐低卡版的做法步驟圖 第6張
  6. 熱量一覽表

    紅薯香蕉馬芬蛋糕🍰0糖0麵粉0難度🍰微波爐低卡版的做法步驟圖 第7張

小貼士

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TAG標籤:#紅薯 #低卡版 #蛋糕 #微波爐 #馬芬 #