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低卡無油無糖全麥司康0難度

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低卡無油無糖全麥司康0難度的做法步驟圖

用料  

雞蛋 2個
泡打粉 5克
牛奶 35克
全麥 150克
核桃 15克
黑芝麻 20克
蔓越莓 10克

低卡無油無糖全麥司康0難度的做法  

  1. 準備好食材,把牛奶、雞蛋、蘇打粉、倒入容器裡攪勻

    低卡無油無糖全麥司康0難度的做法步驟圖 第2張
  2. 然後再倒入核桃、黑芝麻、蔓越莓攪勻倒入全麥粉用刮刀拌勻,或戴手套用手抓勻

    低卡無油無糖全麥司康0難度的做法步驟圖 第3張
  3. 麵糰取出放在案板上,撒點幹全麥粉,壓平壓成圓形

    低卡無油無糖全麥司康0難度的做法步驟圖 第4張
  4. 切成三角形

    低卡無油無糖全麥司康0難度的做法步驟圖 第5張
  5. 把切好的司康放在鋪好油紙的烤盤上,刷上蛋黃液,放進烤箱180度烤20分鐘

    低卡無油無糖全麥司康0難度的做法步驟圖 第6張
  6. 烤好取出冷卻

    低卡無油無糖全麥司康0難度的做法步驟圖 第7張
  7. 完美的全麥司康就好做啦!小夥伴們的一致好評

    低卡無油無糖全麥司康0難度的做法步驟圖 第8張

小貼士

也可以用黑全麥粉

TAG標籤:#司康 #無糖 #低卡無油 #全麥 #