家裡小同學莫名愛吃這道菜，也不知道他每次看到砂鍋上桌時，為什麼次次高呼：“啊！有我最喜歡的部隊火鍋！”what？火鍋？還是部隊火鍋？
用料
| 蔥薑蒜 | 適量 |
| 豆瓣醬 | 一到兩勺 |
| 花椒 | 適量 |
| 午餐肉或火腿腸 | 半盒或兩根 |
| 各類蔬菜 | 適量 |
| 西紅柿 | 1只 |
| 海帶 | 適量 |
| 千張絲 | 適量 |
快手砂鍋菜的做法
油熱，蔥薑蒜花椒豆瓣醬爆香
加開水（或高湯）
新增各類蔬菜：海帶千張絲西紅柿小青菜綠豆芽火腿腸
最後加入適量鹽，滴入花椒油麻油等，喜歡芝麻醬可以加芝麻醬。
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快手砂鍋菜
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