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砂鍋發豆芽

食譜館 人氣:9.18K
砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃

會發這個豆芽後,你就再也不想買外邊的豆芽吃了。
如果是夏天,天氣特熱的情況下,最好還是休息幾天,因為太熱的天氣,豆子在發芽的過程中,容易腐爛。
如果在製作過程中有不明白的地方,可以微信諮詢,微訊號1368130085

用料  

豆芽 幹豆子3把
砂鍋 普通家用砂鍋就行
5斤(特級大飯軟質麥飯石0.5到1釐米的規格)
紗布 一大塊

砂鍋發豆芽的做法  

  1. 石頭先清洗乾淨後,可以放入微波爐的盤子上高火加熱3分鐘或者放入涼水鍋裡大火開鍋1分鐘也行,這個步驟不能省略,如果懶了,豆子就爛了。
    如果實在不想用這2種消毒方法,那還有就是直接清水洗過石頭後,按照程式放好,以後每天2次沖水消毒也可以。倒水時,用個盤子壓住石頭別掉出來就行了。再一個方法是把石頭放到太陽底下晒晒也消毒。

    砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃 第2張
  2. 豆子提前給泡一天,泡開就行了。

    砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋裡放入1到2釐米的石頭,然後放入乾淨的水和石頭持平。

    砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃 第4張
  4. 把豆子用寬鬆的紗布包好,捆上皮筋,均勻的攤在鍋底。

    砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃 第5張
  5. 然後把剩餘的溼的石頭都放入鍋裡,蓋上蓋子就不用管了,根據當地氣候溫度,決定豆子發的快慢。

    砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃 第6張
  6. 當放看到有石頭拱起來後,豆芽也就發好了。

    砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃 第7張
  7. 一個是我發的花生芽,花生豆子大,不用包紗布。但是花生太不好發了,如果平時你就發個黃豆芽和綠豆芽就可以了。

    砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃 第8張
  8. 發好的豆芽可以別沖水,可以放冰箱冷藏幾天儲存,慢慢吃。

    砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃 第9張
  9. 這個是發好的黑豆芽,口感沒有綠豆芽和黃豆芽好吃,但是營養高。

    砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃 第10張
  10. 這個是豌豆芽,豌豆芽只要發到這個程度就可以了,再發就容易爛。這個發好後,可以煲湯或者熬用。炒菜不容易爛。

    砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃 第11張
  11. 這個就是我發的花生芽,沒有消毒石頭,每天衝2次水。石頭長到這麼高,裡邊的花生芽已經能吃了,我是每天直接揪幾顆吃。

    砂鍋發豆芽的做法步驟圖,砂鍋發豆芽怎麼做好吃 第12張
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