關閉→
當前位置:食譜館>烹飪器具>烤箱食譜>「低卡無油無糖」快樂減肥,香蕉藍莓小蛋糕的做法步驟圖

【低卡無油無糖】快樂減肥,香蕉藍莓小蛋糕

食譜館 人氣:1.64W
「低卡無油無糖」快樂減肥,香蕉藍莓小蛋糕的做法步驟圖

低卡好恰!無油無糖~
蛋糕口感溼潤,每一口都有香蕉的甜和藍莓酸酸的爆漿~
一份350大卡左右,還可以加個水果和紅茶什麼的一份美滋滋的早餐就做好了😋

用料  

香蕉 100克
牛奶 30克
雞蛋 1個
低筋麵粉 30克
藍莓 10克
泡打粉 1克
麥片(可無) 10克

【低卡無油無糖】快樂減肥,香蕉藍莓小蛋糕的做法  

  1. 所有東西掏出來放到桌子上,預熱烤箱180°

  2. 把香蕉碾碎,加入雞蛋和牛奶攪勻

  3. 加入麵粉和泡打粉攪勻

  4. 撒上麥片和藍莓!送進烤箱!上層180°烤30分鐘!

  5. 一份早餐的熱量

    「低卡無油無糖」快樂減肥,香蕉藍莓小蛋糕的做法步驟圖 第2張

小貼士

沒有麥片也可以不放,藍莓可以換成別的水果,肯定也好吃!

猜你喜歡