不叫鬆餅而叫小餅,是因為我用的小麥粉而不是低筋粉,做出來更筋道軟糯,更符合中餐,而不是蛋糕口感
用料
牛奶 | 100克 |
香蕉 | 1根(約110克) |
雞蛋 | 1個(約65克) |
小麥粉(普通麵粉/中筋粉) | 105克 |
鹽 | 一點點 |
快手健康早餐!香蕉牛奶小餅(無糖無油低卡)的做法
香蕉去皮攆成泥,(也可用料理機/榨汁機將全部材料放一起攪成麵糊,但我懶啊,清洗料理機太麻煩,但是料理機打的更細膩)
加入雞蛋(建議先將雞蛋打碎)、麵粉攪勻
在加入牛奶
然後就可以上平底鍋烙餅了!(怕粘鍋可以刷薄薄的一層油)等麵糊上有多個小氣泡出現就可以翻面啦,另一面稍微一烙就可以啦
香蕉味濃郁,外層勁道彈牙,裡面軟糯~
小貼士
鹽一定不要加多了!
我喜歡吃筋道的,所以用的小麥粉,喜歡鬆軟的可以換成低筋粉。
喜歡甜的可以加糖,或是淋蜜