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酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜

食譜館 人氣:2.8W
酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖

近來在減脂,就想著倒騰點兒低卡低脂的小蛋糕滿足下味蕾,正好兩個小寶貝在身邊,就做了這個大人小孩都可以吃的酸奶藍莓蛋糕,口感綿軟細密,我家兩個寶貝吃的很開心,當然我這個大寶貝也吃得開心,哈哈哈

用料  

藍莓 20顆
酸奶 400克
雞蛋 4個(去殼單個大概50g)
玉米澱粉 40克

酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法  

  1. 1、碗中倒入澱粉、雞蛋和酸奶,攪拌均勻至無顆粒的狀態(這樣蛋糕做出來才細膩);

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第2張
  2. 2、找一個合適的耐高溫碗,鋪上矽油紙,倒入酸奶糊,然後放上藍莓;

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第3張
  3. 我用的700ml碗正好裝下,建議找個比我的碗容量稍微大點的容器,或者相對減少食材量,因為烘烤過程蛋糕還會再升高一點兒。

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第4張
  4. 3、烤箱提前180度預熱10分鐘,放入酸奶糊的碗;

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第5張
  5. 4、上下火180度烘烤45分鐘。
    如果沒有烤箱可以用鍋:冷水上蒸鍋(蒸的時候記得蓋個盤子),大火蒸30分鐘。

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第6張
  6. 5、出鍋啦~可以直接在碗裡挖著吃,也可以像我這樣切成小塊。軟軟嫩嫩的,咬一口還會爆漿,快點喊上寶寶一起開動吧!

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第7張
  7. 切開看細節

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第8張
  8. 切開看細節

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第9張
  9. 切開看細節

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第10張
  10. 切開看細節

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第11張
  11. 切開看細節

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第12張
  12. 切開看細節

    酸奶藍莓蛋糕(低脂低卡)-烤箱版食譜的做法步驟圖 第13張

小貼士

1、碗可以替換成其他的模具,但一定要選擇烤箱專用或者耐高溫的。
2、藍莓可以換成任何自己喜歡的水果,切成丁就可以,比如:草莓、芒果、蘋果、橙子等。
3、一歲內的寶寶吃建議酸奶用無糖酸奶喲,我家孩子大了直接用的安慕希酸奶。

TAG標籤:#烤箱 #低卡 #低脂 #藍莓 #食譜 #