輕脂無壓力。兩步OK帶上她。
用料
| 低脂酸奶（燕塘牌） | 200克 |
| 鮮藍莓 | 100克 |
輕脂藍莓酸奶昔（低脂酸奶版）的做法
藍莓溫水泡5分鐘。
![輕脂藍莓酸奶昔 （低脂酸奶版）的做法步驟圖 第2張]( "輕脂藍莓酸奶昔 （低脂酸奶版）的做法步驟圖 第2張")
藍莓和酸奶放進攪拌杯，打拌20～30秒。OK啦！帶上她去放飛自我唄！
![輕脂藍莓酸奶昔 （低脂酸奶版）的做法步驟圖 第3張]( "輕脂藍莓酸奶昔 （低脂酸奶版）的做法步驟圖 第3張")
小貼士
藍莓要洗一下。用溫水泡5分鐘藍莓顏色打拌後會更鮮豔，甜味也會有所提升哦。
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輕脂藍莓酸奶昔 （低脂酸奶版）
食譜館
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