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低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)

食譜館 人氣:5.61K
低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)的做法步驟圖

用料  

香蕉 兩根
雞蛋 兩個
玉米澱粉 適量
麵包糠 適量

低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)的做法  

  1. 趁熱吃,口味更佳!

    低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)的做法步驟圖 第2張
  2. 準備食材

    低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)的做法步驟圖 第3張
  3. 提前準備好食材,麵包糠可多準備一些。

    低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)的做法步驟圖 第4張
  4. 香蕉去皮切段

    低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)的做法步驟圖 第5張
  5. 先裹上一層玉米澱粉

    低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)的做法步驟圖 第6張
  6. 再分別裹上一層雞蛋液和麵包糠

    低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)的做法步驟圖 第7張
  7. 烤箱180度預熱,烤盤裡鋪上油紙,將裹好的香蕉塊放入烤箱中,烘烤10~12分鐘(時間根據實際情況增減)。

    低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)的做法步驟圖 第8張
  8. 低卡健康的炸(烤)牛奶就完成啦!

    低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)的做法步驟圖 第9張
  9. 咬一口~

    低卡低脂的炸香蕉(烤箱版)的做法步驟圖 第10張
TAG標籤:#烤箱 #低卡 #香蕉 #低脂 #