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香蕉可可烤燕麥500kcal

食譜館 人氣:1.34W
香蕉可可烤燕麥500kcal的做法步驟圖

不減脂的話,撒點椰蓉,快烤完時撒點混合堅果更好吃

用料  

即食燕麥片 50克
香蕉 1根(110/180)
雞蛋 1個
全脂奶粉 10
無糖可可 5
枸杞 10
桑葚/藍莓 50
堅果 5

香蕉可可烤燕麥500kcal的做法  

  1. 燕麥、奶粉、雞蛋、可可粉、枸杞、藍莓/桑葚,加水混合好

    香蕉可可烤燕麥500kcal的做法步驟圖 第2張
  2. 鋪上香蕉片

    香蕉可可烤燕麥500kcal的做法步驟圖 第3張
  3. 烤箱200度,30分鐘

小貼士

奶粉、可可粉一定要過篩!水不要太多,否則烤出來是蛋糕,水少一點烤出來是如圖脆餅。

TAG標籤:#燕麥 #香蕉 #500kcal #可可 #