家裡囤的世壯燕麥馬上馬上就要過期了,已經開啟了一段時間的消耗燕麥模式,這個烤燕麥相當簡單快手,基礎的雞蛋、牛奶保持不變,其他的任意發揮可以做好多種不同口味的烤燕麥了。
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 120克 |
雞蛋 | 1個 |
即食燕麥 | 50克 |
可可粉 | 1小勺 |
椰子片(可選) | 適量 |
可可烤香蕉燕麥的做法
雞蛋、牛奶、可可粉混合均勻後加入燕麥片攪拌,保證燕麥片充分淹沒在液體中。
香蕉對半切開,一半切成圓片狀。
取一半的燕麥混合物鋪到烤碗裡面。
接著把切好的香蕉鋪上去。
將剩餘的燕麥混合物放進烤碗。
剩下的一半香蕉豎著切成三片或者兩片都行。
將大片香蕉鋪在最上面,放進190度的烤箱20分鐘。我在還剩5分鐘的時候取出來撒了點椰子片,到結束時剛好椰子片烤的稍微有點焦黃。
小貼士
烤出來的香蕉因為氧化會有點黑,但是不影響食用的哈,喜歡吃甜的可以在第一步做蛋奶液的時候加點糖或者蜂蜜、楓糖漿都是ok的。