祕(bì)魯菜,原名叫做Lomo Saltado,聽起來很異國風情,但是!口味非常安撫中國胃,中文名應該叫薯條炒牛肉。好玩好吃又快手。
用料
牛肉片 | 八兩 |
洋蔥 | 半個 |
番茄 | 三個(偏小) |
牛肉湯 | 半杯 |
冷凍薯條 | 一斤 |
植物油 | 兩湯匙 |
生抽醬油 | 三湯匙 |
白醋 | 兩湯匙 |
鹽 | 一茶匙 |
祕魯炒牛肉的做法
先來準備薯條,如果是從麥當勞打包了,請跳到第4步。烤箱預熱至220℃。
將冷凍薯條倒在鋪有錫紙的烤盤上。
薯條烤10-15分鐘,取決於薯條的粗細程度。我用的是條紋粗的,烤了15分鐘。
向炒鍋中倒入兩湯匙左右的植物油。
油燒熱後,熱到冒煙的程度,倒入牛肉片。
撒一茶匙的鹽,炒開。
炒至肉片變色後盛出待用。
直接用剛剛炒牛肉的鍋倒入切成月牙形的半個洋蔥,炒2分鐘。
洋蔥炒上色後,加入切成月牙形的3個番茄,繼續炒1分鐘。
蔬菜炒軟後,盛出待用。
開始做醬汁,向碗中倒入半杯牛肉湯(可用牛肉濃湯寶代替,我用了之前熬的牛骨湯)。
繼續倒入3湯匙生抽醬油。
兩湯匙白醋。千萬別倒錯成醋精,這個故事我們以後再說。
醬汁混合均勻後倒入熱鍋內。醬汁和鍋底一個顏色,真夠黑的。
大火燒醬汁,使液體總量減少一半,醬汁變濃稠。
醬汁合適了就倒入之前炒好的牛肉。
再倒入炒好的蔬菜。
烤好的薯條。
迅速翻炒,讓食材都裹上醬汁就可以盛盤了。
裝盤後撒一撮香菜,很搭,無論是顏色還是口味。