胡蘿蔔玉米棒骨湯。

低脂營養，適合減肥。

用料  

胡蘿蔔玉米棒骨湯。的做法  

1. 棒骨先用開水綽一下。以變色，不出血水為宜

2. 高壓鍋燒水。依次放入薑片，倒料酒，醋，再倒入焯好的棒骨

3. 蓋好高壓鍋，水開後，壓15分鐘。關火。。

4. 棒骨在煮的同時，可以將玉米胡蘿蔔洗淨，玉米切段，胡蘿蔔切滾刀塊。

5. 待高壓鍋氣落下後開啟，將玉米和胡蘿蔔加入，同時調入鹽。蓋上後再煮5-8分鐘。

6. 起鍋前再調入胡椒雞精，裝盤撒蔥花。