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茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)

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茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)的做法步驟圖

保健養生菜譜,加入中藥茯苓,增加滋補功效。自制藍莓醬調味,酸甜可口啊。老人孩子都喜歡,一口口挖著吃。高壓鍋縮短了山藥的烹飪時間,方便快捷。

用料  

自制藍莓醬 一大勺
山藥 1根
淘寶晉榕家現磨茯苓粉 少許
少許
冰糖粉 一勺

茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)的做法  

  1. 高壓鍋裡放1000ml水,放入

    茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)的做法步驟圖 第2張
  2. 碗裡盛去皮切塊山藥放入蒸籃

    茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)的做法步驟圖 第3張
  3. 撥肉類檔大火到紅色浮子浮起,轉小火。20分鐘。熄火

    茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)的做法步驟圖 第4張
  4. 稍冷,排氣,揭開蓋子。拎出蒸籃。

    茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)的做法步驟圖 第5張
  5. 勺子壓碎山藥泥,加入冰糖粉和茯苓粉拌勻。

    茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)的做法步驟圖 第6張
  6. 隔水加熱藍莓果醬,稍稍加點水,不然太乾。

    茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)的做法步驟圖 第7張
  7. 裱花嘴擠藍莓泥,淋上藍莓醬。

    茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)的做法步驟圖 第8張
  8. 擺幾個小果果,酸酸甜甜哦。

    茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)的做法步驟圖 第9張
  9. 這是一個古董瑪德琳模。被我拿來幹這個。。

    茯苓藍莓山藥泥(高壓鍋版)的做法步驟圖 第10張

小貼士

面山藥最好,鐵棍山藥也可以。略幹,加蜂蜜或水調和。

TAG標籤:#藍莓 #茯苓 #高壓鍋 #山藥 #