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簡單易做的豬肉鬆(小美版)

食譜館 人氣:1.55W
簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖

自己動手製作肉鬆,柔軟酥鬆、綿而不膩,易消化吸收,既可直接食用,也可製作肉鬆麵包、蛋糕,搭配捲餅、等等,可隨心搭配。
       自制肉鬆,都是精選最新鮮的原材料,製作中不會新增過多的油、糖、鹽,更不會為了口感的更加鮮美而新增脂肪,安全可靠營養好!

用料  

豬外脊肉或後腿瘦肉 500克
蔥段 2段
生薑 5片
八角 2個
香葉 2片
40克
淹沒肉就可
生抽(六月鮮原汁醬油) 25克
老抽(六月鮮紅燒醬油) 10克
20克
玉米油 15克
適量(大約1克)

簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法  

  1. 精選豬外脊肉,去筋膜

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第2張
  2. 順紋切4cm左右大塊

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第3張
  3. 放入網鍋,以5分/50度/速度5清洗

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第4張
  4. 看這髒的浮沫

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第5張
  5. 取出網鍋,沖洗乾淨

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第6張
  6. 準備好蔥、姜、八角、香葉

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第7張
  7. 將肉和蔥、姜、八角、香葉放入主鍋,加水至淹沒肉就可以了

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第8張
  8. 以30分/100度/反轉小勺烹煮

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第9張
  9. 取出肉晾乾晾涼

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第10張
  10. 將晾好的肉放入主鍋

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第11張
  11. 以10秒/反轉速度4.5撕碎肉塊

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第12張
  12. 加入生抽、老抽、糖、油、鹽

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第13張
  13. 以15分/Ⅴ/反轉速度1進行炒拌去水分,全程不蓋量杯蓋

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第14張
  14. 倒出肉鬆放入烤盤

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第15張
  15. 進烤箱中層,上下135度烤10分鐘

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第16張
  16. 再次將肉鬆放入主鍋,並以10分/Ⅴ/反轉速度1炒拌(不蓋量杯蓋)

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第17張
  17. 製作完成,晾涼後盛入碗中,或用自封袋裝好,隨時享用

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第18張
  18. 來個近距離的特寫吧,是不是很蓬鬆呢

    簡單易做的豬肉鬆(小美版)的做法步驟圖 第19張

小貼士

1、我做的肉鬆不太甜,口感偏淡一些,可根據個人口味的輕重,適當調整生抽、老抽和糖的用量
2、步驟14、15,是為了肉鬆更乾爽,也可省略這步,直接將第13步設成40就可以
3、嬰幼兒可不新增任何調料,做原味肉鬆

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