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老人家和小朋友不適合吃太多的糯米,所以加了雜糧米,這樣比較健康,容易消化,沒有放鹹蛋黃,因為鹹蛋黃的膽固醇也比較高,而且老人和小孩也不適合吃醃製的東西,大家可以按喜好新增。
用料
材料看下圖 |
電飯鍋雜糧乾貝鹹肉粽(寶寶版)的做法
準備好材料
按上圖準備。也可以按喜好
放一些蝦皮和乾貝可以補鈣,注意要不過敏的寶寶才可以吃。
準備了雜糧米,還有糯米。
如果用乾的粽葉和粽繩要提前泡兩三個小時,然後再放到鍋裡煮,10分鐘刷乾淨。
米洗乾淨以後也需要泡兩三個小時,泡好的米要放油鹽醬油拌均勻,這樣子吃起來味道更好。如果孩子太小就不建議新增太多的調料,而且太小的話吃糯米會比較難消化,最好在一歲半以後再適量吃。
五花肉可以買比較瘦一些的,然後用醃料醃製,兩三個小時就在泡葉子的時候放冰箱裡醃製。
粽子葉煮好以後煎去頭尾。
剝皮的綠豆也需要泡兩個小時,然後乾貝和蝦皮就提前10分鐘泡一下就可以了。所有的材料都準備好了。
包粽子我也不是很會包,反正不露餡就好。
包粽子的手法,大家可以看我的視訊參考一下,雖然我包的不是很漂亮。
一定要壓緊時煮出來才不會散掉。
我的包的比較小一些,這樣寶寶吃起來也比較方便,一定要拿繩子綁緊。
可以兩個兩個綁在一起。
然後放入電飯鍋水,要泡過粽子。
冷水下鍋煮一個小時到一個半小時。用電飯鍋比較簡單,不用開火,如果有柴火的話可以稍微包大一些,這樣子也比較香。
煮一個小時的話,紅豆還會有一些,口感硬一點,煮一個半小時就完全的糯糯的。
下面給大家看一下包粽子。
煮好以後非常的軟糯,喜歡的話就給寶寶試一試吧!