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南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯

食譜館 人氣:3.23W
南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法步驟圖

對於上班族來說,每天中午回來做都是匆匆忙忙的,不如上班前做一鍋這樣的燜飯,中午回來就可以直接享用美味啦👌

用料  

南瓜 300克
雞腿 200克(2只雞腿剔骨去皮後的量)
洋蔥 100克
大米 300克
味達美臻品特級生抽 2勺
味達美冰糖老抽 2勺
味達美臻品料 3勺

南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法  

  1. 所有食材在成為美味之前合影留念~~🤣🤣

    南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法步驟圖 第2張
  2. 雞腿🍗剔骨去皮後切小塊,加2勺味達美臻品料酒、2勺味達美臻品特級生抽拌勻,醃製十分鐘左右。

    南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法步驟圖 第3張
  3. 南瓜切2釐米左右的塊,洋蔥切小塊備用。

    南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法步驟圖 第4張
  4. 熱鍋涼油,倒入洋蔥炒出香味。

    南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法步驟圖 第5張
  5. 然後倒入雞腿塊翻炒,有木有聞到香味呀——香飄飄哦-(๑✧∀✧๑)☀🤭

    南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法步驟圖 第6張
  6. 加1勺味達美臻品料酒,翻炒至雞腿肉變色即可倒入南瓜塊翻炒。

    南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法步驟圖 第7張
  7. 再加2勺味達美冰糖老抽醬油和2克鹽調味~~~~滿屋都瀰漫著誘人的香味啦😋

    南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法步驟圖 第8張
  8. 把炒好的南瓜雞腿肉塊平鋪在鍋底,上面鋪上淘洗乾淨的大米,用鏟子稍微壓平。

    南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法步驟圖 第9張
  9. 加入適量清水,按下煮飯鍵即可!(注意啦:水量根據自家南瓜和大米的吸水量新增哦)

    南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法步驟圖 第10張
  10. 香噴噴的南瓜雞腿燜飯出鍋啦~~~

    南瓜雞腿燜飯——適合上班族的懶人燜飯的做法步驟圖 第11張

小貼士

1.南瓜一定要選老南瓜,煮好的後糯糯的好吃(「・ω・)「嘿
2.南瓜皮不要去掉哦~~南瓜皮富含豐富的維生素C和膳食纖維,營養價值極高👌
3.可以上班前煮下鍋按預約鍵,中午下班回家就可以直接享用啦!

TAG標籤:#懶人 #燜飯 #雞腿 #南瓜 #上班族 #