在炎熱的夏日,北京人有個傳統習俗:“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。今天是三伏的第一天,按習俗要吃“烙餅攤雞蛋,其做法多樣,我也試一做法:
為少油、更營養和做法的簡便,我將烙餅、攤雞蛋合二為一,即先用少許油攤玉米餅,再在其上攤西紅柿雞蛋成一體。
用料
麵粉 | 100克 |
玉米粉 | 100克 |
泡打粉 | 5克 |
鹽 | 7克 |
水 | 240克 |
雞蛋 | 4個 |
西紅柿 | 1個.(200克) |
蔥花 | 15克 |
植物油 | 10克 |
老鄭家電餅鐺私房菜--攤餅攤雞蛋/三伏美食的做法
將麵粉、玉米粉、泡打粉和3克鹽放入盆中和勻,再分次加入水和成麵糊。
將雞蛋磕入碗中、加入蔥花和4克鹽用筷子打勻。
將西紅柿去皮、去蒂、切粒,放入雞蛋液中,用筷子攪勻。
電餅鐺預熱完成,開蓋,加入植物油,用油刷勻,倒入麵糊,用湯匙攤平。合蓋,按“貝類雞蛋餅”(3-4分鐘)。
步驟4的設定時間到,開蓋,準備進入下一步驟。
將西紅柿雞蛋液倒在攤餅上,然後用湯匙攤勻。
接著合蓋(為防止上盤與食材直接接觸,可在上下盤間塞入竹鏟),關下盤電源(因使用的是LR-A8345電餅鐺,此時選單功能關閉,需人工計時),設計時6分鐘。
預設的時間到,或此前電餅鐺周圍的熱氣已明顯減少,即可開蓋,見雞蛋已凝固就關上盤電源,準備裝盤上桌。