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補水解膩的山楂玫瑰蘋果茶——酸酸甜甜就是我

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補水解膩的山楂玫瑰蘋果茶——酸酸甜甜就是我的做法步驟圖

可能是最近最喜歡的水果茶了,酸酸甜甜,減脂期也能喝~
適合秋冬季節~

用料  

山楂 15克
幹玫瑰花 3克
紅棗 20克(約5個)
蜜棗 20克(約2個)
蘋果 1個
1L

補水解膩的山楂玫瑰蘋果茶——酸酸甜甜就是我的做法  

  1. 準備好所有食材備用。

    補水解膩的山楂玫瑰蘋果茶——酸酸甜甜就是我的做法步驟圖 第2張
  2. 除幹玫瑰花外所有材料丟進養生壺,選擇水果茶模式,或者小火煮10分鐘。

    補水解膩的山楂玫瑰蘋果茶——酸酸甜甜就是我的做法步驟圖 第3張
  3. 咕咚咕咚一下。

    補水解膩的山楂玫瑰蘋果茶——酸酸甜甜就是我的做法步驟圖 第4張
  4. 結束後再加入玫瑰花泡3分鐘。

    補水解膩的山楂玫瑰蘋果茶——酸酸甜甜就是我的做法步驟圖 第5張
  5. 可以把玫瑰花碾碎做裝飾。

    補水解膩的山楂玫瑰蘋果茶——酸酸甜甜就是我的做法步驟圖 第6張

小貼士

講究一點的話可以把紅棗對半切開再煮哦~

TAG標籤:#水解 #玫瑰 #酸酸甜甜 #蘋果 #山楂 #