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清淡爽口的下飯菜——蝦乾雞蛋炒絲瓜

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清淡爽口的下飯菜——蝦乾雞蛋炒絲瓜的做法步驟圖

用料  

剝皮蝦乾 適量
雞蛋 2顆
絲瓜 1-2根
鹽(低鈉鹽) 2-3克
白糖 少許
蔥薑末 適量

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  1. 絲瓜去皮切滾刀塊

  2. 蝦乾剝皮,用溫水浸泡蝦肉軟化

  3. 雞蛋打散後炒熟盛出備用

  4. 炒鍋內放適量油,先把蔥薑末炒香,而後加入泡軟的蝦乾,翻炒出香味加入絲瓜,改中小火繼續翻炒,炒到絲瓜表皮呈透明狀時,淋入少許水,蓋鍋蓋一會兒

  5. 待絲瓜8分熟時,依次加入白糖少許(提鮮用)、以及低鈉鹽,拌勻後放入攤好的雞蛋繼續翻炒至均勻即可。

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