用料
剝皮蝦乾 | 適量 |
雞蛋 | 2顆 |
絲瓜 | 1-2根 |
鹽(低鈉鹽) | 2-3克 |
白糖 | 少許 |
蔥薑末 | 適量 |
清淡爽口的飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜——蝦乾雞蛋炒絲瓜的做法
絲瓜去皮切滾刀塊
蝦乾剝皮,用溫水浸泡蝦肉軟化
雞蛋打散後炒熟盛出備用
炒鍋內放適量油,先把蔥薑末炒香,而後加入泡軟的蝦乾,翻炒出香味加入絲瓜,改中小火繼續翻炒,炒到絲瓜表皮呈透明狀時,淋入少許水,蓋鍋蓋燜一會兒
待絲瓜8分熟時,依次加入白糖少許(提鮮用)、以及低鈉鹽,拌勻後放入攤好的雞蛋繼續翻炒至均勻即可。