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用料
食譜是5個的分量 | |
派皮 | |
烘焙杏仁粉 | 135g |
赤蘚糖醇 | 40g(請依照自己喜好調整甜度) |
無鹽黃油 | 56g |
鹽 | 1/4 tsp |
蛋奶液 | |
杏仁奶(或無糖豆漿) | 90g |
赤蘚糖醇 | 30g(請依照自己喜好調整甜度) |
淡奶油 | 90g |
蛋黃(也可以用全蛋2顆代替但口感略遜色,剩下的蛋白可以用來做杏仁瓦片) | 3顆 |
香草精 | 1/4 茶匙 |
生酮蛋撻丨低碳生酮的做法
食譜是依照馬芬模所做的蛋塔大小,馬芬模的大小為底部直徑5cm,頂部直徑7.5cm,深度3cm,如果你的塔模大小差不多的話也可以使用。
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2個分量如圖
小貼士
*用打蛋器攪拌塔皮只需要10秒,攪拌好的麵糰是鬆散狀的,但是放在掌心可以輕易捏成一團。
*秤好一個塔皮46g,將鬆散的麵糰倒進馬芬模內,用手先往下壓緊,再慢慢往四周推開,用手指感覺塔皮厚度是否平均,在塔模的轉角處要特別注意。
*儘量使塔皮底部、四周、邊緣的厚度一致,使它成為一個平均0.5cm厚度的塔模,這個步驟會花點時間,要有耐心。
*這個食譜可做5個蛋塔,儘量將塔皮捏成約0.5cm厚,塔皮太薄會無法呈現脆度,而且脫模的時候容易裂開。
*當塔皮周圍開始有點上色之後就要蓋鋁箔紙,以免塔皮邊緣上色過深。
*這個塔皮本身就頗油,馬芬模不需要再抹油了,等到完全冷卻後用牙籤或是很薄的小刀插入邊緣就可以輕易脫模。
*如果塔皮烤不夠幹,會不好脫模,但是依照食譜的溫度應該是不會。