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燕麥餅乾(無油少糖低卡)

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燕麥餅乾(無油少糖低卡)的做法步驟圖

結合了一些食譜自己改良了一下

用料  

雞蛋 2只
蜂蜜 80g
紅糖 40g
玉米 20g
快熟燕麥 280g
全麥麵粉 60g

燕麥餅乾(無油少糖低卡)的做法  

  1. 雞蛋打散

  2. 蜂蜜 紅糖 玉米油 加入雞蛋液中 攪拌均勻

  3. 加入全麥麵粉(過篩)攪拌均勻

  4. 加入快熟燕麥 混合均勻

  5. 滾成球然後拍扁

  6. 烤箱170度 20分鐘 (蓋錫紙)隨時觀察

    燕麥餅乾(無油少糖低卡)的做法步驟圖 第2張
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