燒烤絕對是大多數人的真愛,如果擔心外面的燒烤不乾淨,可以家裡做。
我搭配了菌菇跟五花肉一起烤,美拉德反應讓烤肉嗞嗞作響,烤肉的湯汁融入菌菇裡,兩種不同的風味搭配在一起再配上生菜接膩實在是太美味太幸福了。
用料
五花肉 | 400克 |
雞蛋清 | 1個 |
洋蔥 | 半個 |
耗油 | 1勺 |
生抽 | 少許 |
鹽 | 適量 |
糖 | 少許 |
金針菇 | 250克 |
姬菇 | 150克 |
生菜 | 2顆 |
食用油 | 少許 |
孜然 | 適量 |
超滿足超治癒的家庭烤肉 不需要燒烤醬,醃肉調料家家都有。的做法
五花肉切成薄片。
洋蔥切碎備用。
把切好的洋蔥加入五花肉裡,加入生抽,耗油,醬油,鹽,一點點的糖
放入冰箱醃製一個小時以上,我是醃製了三個小時,為了更好的入味。
烤盤滾上錫紙,把醃製好的烤肉排放在烤盤上,菌菇需要刷少於食用油。烤箱提前預熱上火230℃,下火210℃,將烤盤放入烤箱,溫度調整到上火210℃,下火190℃,烤制25分鐘左右,這個烤制的時間不是固定的,依據每個烤箱的情況。
烤制好的肉,出爐後撒上勺許孜然提香。
烤制好的菌菇。
生菜洗好備用。
將烤好的五花肉裹入生菜裡。
再來點金針菇,姬菇。不同的風味在嘴巴里蔓延,太滿足了。
小貼士
沒有上下火的烤箱,取上下火平均溫度即可。