用料
胡蘿蔔 | 1根 |
香菇 | 150克泡發後擠幹水分 |
豆腐乾 | 150克 |
幹木耳 | 30克提前泡發 |
上海青 | 3顆 |
薑片 | 15克 |
素菜包子餡的做法
準備食材,上海青先過水,焯水的時候可加一點鹽和油保持青色。香菇泡發後擠去水份,木耳泡發。
香菇胡蘿蔔或者自己喜歡食材放主鍋,3秒速度6.5打碎。倒出備用。
豆腐乾撕成小塊單獨用3秒速度5打碎倒進香菇碎裡。
過了水的上海青,3秒速度5打碎,不夠的話速度可以加到5.5。爆香:薑片15克,3秒速度6打碎,加入油25克,3分鐘120度速度1。
炒制輔料:倒入香菇豆腐乾碎,加入10克蠔油,10克生抽,1/2茶匙鹽,4分鐘V反轉小勺爆香(全程開啟量杯蓋)
青菜倒入大碗中,先放一點點油,再加入一點香油然後拌勻。拌勻後加入1/4茶匙鹽,繼續拌勻。
把炒制好的輔料倒入菜裡面,攪拌均勻。撒入一小撮白糖,去除上海青的澀味,拌勻,就可以放入冰箱冷藏備用了。
小貼士
木耳不能提前太早泡發,可參考我另一菜譜裡的泡發方法,現吃現泡。